#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班/15徐则兰～杭州
20170924
【幸福三朵玫瑰】
今日3朵玫瑰
拥抱老公
好好跟妈妈说话
把工作上的事做好
【幸福实修30天目标】
每日拥抱老公
保持平和的心态
尊重父母和孩子
【幸福金句】#幸福实修#先学会爱自己，才有能力爱别人。
【梦境】无
【觉察日记】
今天下课快到家时，接了老公一个电话，老公问我在哪，怎么不接电话不回微信，然后就是劈头盖脸地一顿说教。当时我心里好委屈，好伤心。进了家门，老公又唠叨了我两句，而我有些抱怨地说你们先吃好了，不用等我的。这时我看到桌上的红烧鱼，心里就明白了。老公做了好吃的想等我到家一起吃呢！不多说了，只需多吃菜就够了。晚上睡前我们又沟通了一下，原来老公已经估计到我会晚回家，为了让我吃到热的饭菜，一直到七点才做，可做好后我一直没到家，更没给他回复，他失望委屈，他的爱不能及时被我收到，他愤怒，而背后都是对我的爱。谢谢老公。
