【目标】 身心健康、关系和谐、开心成长、丰盛富足、合作共赢
【六时书】4 次
【好种子】 8个
1、五个微信群读书分享1小时，种下增长智慧和分享知识的种子；
2、借《让孩子成才的秘密》书籍给同事，种下分享智慧和乐于助人的种子；
3、征求参加朗诵活动朋友线下见面会意愿，种下尊重他人的种子；
4、准时组织召开全省某企业二次服务专项沟通会，准时结束，并告知下一位组织会议的同事，种下守时和保证他人时间的种子；
5、与老公和儿子共同商量拜访老师事宜，种下尊敬师长、尊重他人和促进和谐关系的种子；
6、与同事共进午餐，并收拾干净餐桌，种下陪伴和尊重他人劳动成果的种子；
7、与业力伙伴沟通确定见面会时间，种下尊重和做好时间管理的种子；
8、随喜赞叹微信群里朋友分享，种下随喜他人成功的种子。
【感恩】 16人
1、感恩老公坚持步行1小时上班，拥有非常健康的生活习惯；
2、感恩儿子接纳自己建议，假期读完武志红的《巨婴国》；
3、感恩心花提醒自己与业力伙伴见面，感谢心花为朋友推荐健康养生酵素桶；
4、感恩全省几十位伙伴按时参加分公司组织的专项沟通会；
5、感恩非常先进的高清设备，确保全省各地市的同事可以高效沟通，做好上传下达；
6、感恩电脑让自己的工作更简捷、更高效、更直观；
7、感恩顺丰速运优质服务为使用者寄送快递；
8、感恩大自然赠予我们生存必须的阳光、空气、水等上好资源，保证生命存在与延续；
9、感恩五笔输入法让自己工作更高效；
10、感恩顺风车帅哥将自己安全送达公司楼下，让我免受寒冷；
11、感恩心花发起的祁县孤儿院送温暖活动感召越来越多有爱之人，共同传播大家；
12、感恩高咏琪老师提供思维导图公益讲座，传播智慧；
13、感恩公司所在园区为我们提供电和空调，让我们享受光明和舒适的办公环境；
14、感恩宇娜主动请令参加周日孤儿院献爱心活动，邀请我们搭车共同前往；
15、感恩彼尚安裘密的《轻而易举的富足》书籍让我增长智慧；
16、感恩自己在与他人互动时，能够保持一份觉察。
【咖啡冥想】15分钟
