张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第329天 2019年1月17日 周四
最近和爱人在有些问题上看法很不一致，几次沟通也没有取得什么共识，脑海中对爱人不禁产生了些评判(好在没有说出来)，内心感到有些着急、不满和抱怨。
在这种情况下，抽了一张字卡和图卡，想得到些启发。
图卡上有两个人穿着相同颜色和款式的衣服在朝着两个不同的方向走着，字卡上写着退省两字。
联系卡牌我想到了和爱人的冲突，我们都有很好的更是一致的出发点，但所选择的方式却是不同的，并且都认为自己是对的。想到这，突然感觉图卡上两个人所要去的目的地也是一样的。虽然选择了不同的路。
从卡牌中，我发现自己情绪背后的原因是希望得到爱人的理解和认同以及支持。有了爱人的支持会感觉更加的有力量有信心。
联系字卡“退省”，如何疏导、调节当下的情绪状态呢？退，退一步海阔天空，不再坚持自己，可以先放下争执和不同。省，反省自己，换位思考，更好的体会爱人的想法，更多的理解、尊重。我想这样才能最大程度的求同存异。
想到这里，内心敞亮了很多。
图片发自简书App
