20210712
往事不堪回首
对于过去的往事，你可以偶尔回忆，请不要念念不忘。如果你总是念念不忘有些人和事，那带给你的，很有可能是负面影响。每个人在自己的生命历程中，一般都会有过念念不忘经历，这种经历持续的时间越短那对自己的负面影响越小，持续的时间越长给自己带来的负面影响也就越严重。
当一个人总是对过去某个人或者事儿念念不忘的时候，那说明这段经历所构建的自我，成了我们突破自己的障碍，这种回想对未来的生活没有任何正面的影响，相反每次回想都是加固那个旧有的自我，都是在和现在的自己割裂。比如人在失恋的时候，最初都会有撕心裂肺的痛苦，满脑子都是那个人的影子。有的时候，自己连吃饭都没有力气，话都不想说，白天、夜晚、吃饭、睡觉每时每刻都是两个人在一起的经历，好像过电影一样，特别是到了两个人曾经一起去的地方，那感受会更加的强烈。
这种感觉是非常难受的，有的时候会让自己有一种窒息的感觉。遇到这种情况，别人的劝说通常是徒劳的，你给她讲再多的道理都无济于事，因为这根本不是讲道理能解决的问题，理性告诉我们，面对事实谁都可以接受，也知道一切都过去了，可是你依然走不出这种痛彻心扉的感觉，这是心上的问题，在这个痛苦的漩涡之中不断的煎熬，什么时候走出来那就看自己的心怎么样了。
有的人内心比较脆弱，遇到感情上的挫折，比如刚讲得失恋，一下子整个人都瘫痪了，觉得一切希望都破灭了，自己的日子也变得昏天暗地的，茶不思饭不想，满脑子都是这点儿事儿，本人也变得比较颓废，也许她自己本人也不愿意这样，但是这个时候自己说服不了自己，感觉做什么都没有意思。这样的人想要走出这段浑浑噩噩的日子，可能就需要很长的时间。
有的人内心比较强大，他们遇到这种感情上的挫折，虽然内心也很难受，但是他们依然该干什么就干什么，不影响自己的生活，也许只有到夜深人静的时候想起来会感叹一下，不是他们无情，而是他们的心更强大一些，不光是这样，可能因为结束了这段感情，给自己找了一个新的挑战，像我身边的跑友，有的人就是因为一次失恋，开始跑步的，他们很快从自己的过去的痛苦中走了出来，建立了一个全新的自我。他们也会偶尔回忆起以前的那段时光，可是这种回忆是把自己抽离出来，好像在听别人的故事，远远的看着。有的时候还会对自己说，我那个时候怎么那么傻。
佛家讲：凡所有相，皆是虚妄。一个人如果总是对过去的人或者事儿念念不忘，按着佛家所讲的，就是深陷在那个过去相中无法摆脱，好比深陷在泥潭中，每一次的念念不忘都是在不停的挣扎，但是呢，不管如何挣扎自己也无法挣脱出来这个牢笼。甚至我们还会产生一种错觉，认为念念不忘，比如说对一个人，觉得自己是一个痴情的人，我个人觉得这根本不是什么真正的有情，只是在一个执念里无法自拔，至于那个人吧，也许只是这个执念里该出现的元素。试问一下自己，如果能回到过去，你会比过去对人家好吗？这就好比有的人把你从微信里删除了，你很不甘心，让对方把你加回去，但是加回来那一刻，你感觉如释负重了，你突然明白了，你缺少的是她在你的微信好友里的那种感觉，仅此而已。这其实只是一种占有欲，一种虚无缥缈的感觉。
人总是活在过去，是很不幸的，过去的最大价值可能就是遗忘，过去成为遗忘甚至比它成为经验更有价值，人们常说往事不堪回首，我真的不理解这话的初衷是什么，那我的理解就是不要着相，放过自己。
