2017年11月27日 周一 天气晴朗 心情指数：4颗星

这几天在看一本书，非常喜欢的一本书。这本书里讲到了一个非常好的治愈自己的方法。是我一直想做但是又没有去做的一件事。

它里面写到：小确幸。

小确幸就是，微小而确定的幸福。

现在人节奏非常快，时常会忘记很多东西。每天充斥的就是，工作、生存、压力。然后越来越越多的人开始有抑郁症、有城市孤独症。过分的纠结于自身的情绪问题。会纠结于，自己不受别人关心，好象他们都不记得自己的好。好像没有一个人会去关注你。

但是啊，其实不是我们生命中没有美好发生。而是我不记录，我们不记得生命当中的好。

而这本书的作者则教会我，学会每天记录生活中出现的二三件快乐的事。然后当我悲伤难过抑郁的时候，去翻翻，你会发现，原来快乐很简单呀。

你有自己喜欢的人，有喜欢你的人；有喜欢的朋友，有想看的书，你没有遇到灾难，你还可以呼吸空气，父母尚健康。

所谓知足常乐，应该说的就是如此。

那么，我也记录下我的小确幸吧。

1/ 今天出门的时候，没有带公交卡，车上的好心人给我刷了卡，让我免除了尴尬。真幸运。

2/今天出太阳了。有美丽的天空。

3/今天吃到了自己做的饭菜，嗯，喜欢的人也在喜欢着我。

4/哇，今天听到了一首非常喜欢的歌，嗯，就是今天在文章里插入的一首。

希望，看完文章的你，每天都开心哦。么么哒

这里是wh的个人日记，不定期更新个人思考。感谢阅读。