情绪觉察日记第31天

      昨晚,是我能量感超级强的一晚,自从运用学习到的知识跟抑郁的情绪做斗争,随即战胜它后,我从头和脚全身发麻了两天,特别是头,那种感觉就像是一个全新的系统要安装进来一样,我感受着头脑发麻的每个状态,心无比的踏实和宽广,血清素不自觉就会在体内蔓延,让我的情绪稳定,我脸上的苹果肌不自觉的往上扬,嘴角带着笑,我看着镜子中的自己,这个就连眼睛都会笑的自己,真的是我吗?就像欣欣说的,感觉到我能量满得快溢出来了。当晚喝喜酒的时候,我仿佛是一颗发光体,传递着爱,并温暖着周围的人,我感恩传菜的阿姨们,祝福那一堆新婚佳人,我在不断吸纳当下的幸福磁场。我终于明白,为什么慧萍老师眼中总是不自觉扬起微笑的神态,那是身心合一后才彰显出来的,这种能量实在让我太震撼了,我只知道抑郁的时候,超我的规条让我无法去想好的事情,当我一直恐惧是否适合做咨询师带给人帮助的时候,我用自我战胜了它们,让它存在我体内变成平衡的状态,(5年前我是靠药物控制),我要跟它在一起,我要超越它。

      我发现自己在孩子们的行为不符合当下环境时,潜意识就能同步上课时老师教的理论知识,用到孩子身上,作为最好的教育,我接纳他们,包容他们。同时朋友也给我爱的小鱼,告诉我听了我群里分享的亲子教育她不再打她女儿了,去她家补习的学生们在她的肯定,认同和赞美的环境下,学习成绩都提升上来。我听后那么的感动和喜悦,我告诉自己,这就是我的价值,我是那么的重要而且独一无二,我是那么的有贡献。正如慧萍老师说——最遥远的距离不是南极与北极的距离,而是头和脑的距离,我感恩潜意识能够内化吸收,并且用在生活中,这也是咨询师需要具备的。感恩生命中遇到的所有人!感恩慧萍老师对“生命影响生命”的精彩诠释!

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