一、想改变声音，治愈咽喉炎。由于工作关系，我经常不得不用大嗓门，久而久之，练就了音亮重、不温柔、声音粗的特点，有时候由于长时间说话又没正确用嗓方法而导致沙哑音，因此也有了烦恼的咽喉炎。
声音如同一个人的名片。正如人们所说的，听音识人。想改变声音的想法由来已久，刚好通过余静玲老师的引见来到了宇彤好声音的平台练习声音。
二、感恩遇见。感谢各位老师、同学的指导、鼓励和提醒。感谢搭建平台的宇彤老师和幕后各位辛苦的操作者。因为有你们的付出，才有我今天的改变，虽然想要改变声音，不是一蹴而就，需要每天坚持练习。但是只要有开始改变就会有坚持的决心。
特別要感谢麦子导师和馒头张涛，有你们每天的点评指导和鼓励是我坚持每天练习的动力。练习期间有时候，我知道自己作业的缺点在那，但有时候就不想再练，想偷懒。当听了老师和馒头的用心点评，又会提起精神坚持练习。就这样坚持做，慢慢来，每天进步一点点，遇见了不一样的我。
三、声音的改变。通过十六天听和练，基本掌握了提打挺松的原理。每天练习气息，声音改善明显。经过麦子导师和馒头张涛的耐心指导能够正确运用胸腹式呼吸法。现在是大声说话也不会嗓子哑了，竟然发现自己在朗读时自然会用胸腹式呼吸法。习惯成自然也许已然生效。
再次感谢各位老师、同学和各位伙伴的帮助和支持，感恩遇见，改变自己。
