准妈妈分享||孕期生病好难熬

相信很多准妈妈都在孕期经历过感冒发烧之类的症状,因为怀孕的时候抵抗力降低,一个不小心就会被生病困扰,而且由于宝宝的存在,有很多顾虑,不敢随意用药,很多时候都是只能硬撑,等待病魔远去。其实,准妈妈们不要太紧张,如果生病不是很严重,觉得自己的身体可以应付的来,那么当然尽量不去吃药,如果生病一段时间还是不见好转,那要尽快去看医生,按照医嘱服药,不会伤害到宝宝得同时,也让自己的身体尽快恢复健康,毕竟准妈妈生病的时候,宝宝在子宫里也不会舒服的。

孕期生病有时候真的是没有预兆性的,昨天有点头痛,今天中午开始,就感觉自己有了感冒发烧的症状,身体有点发热,无力,头疼的厉害,慢慢开始流鼻涕……早上在公园散步的时候明明还好好的,突然间就病了,眼睛火辣辣的很不舒服,头疼难忍,手心发烫,连舌头根都是痛的,躺下也不能缓解,只能如此熬着。

因为不准备吃药,所以先来尝试物理疗法。

图片发自简书App

这个时候需要多喝热水多吃水果,补充维生素,而且加速水份带着毒素排出体外,帮助身体尽快恢复。于是,从床上爬起来,先来一碗水果补充一下,草莓和樱桃都富含维生素而且是含糖量不高的水果。当然不可能马上见效,还是要乖乖去休息。这个时候很容易感到口干,一定多喝几杯热水。

很快到了晚餐时间,生病了最好是食用清淡的食物,本来这个时候食欲就受到了影响,不是很想吃东西。

图片发自简书App

盐水煮茼蒿,之后将水沥干,用冷水过一些茼蒿,准备凉拌。平时的话会放盐,糖,醋,辣椒油,香油,蒜末等一起搅拌,今天需要清淡清淡再清淡,所以只放了些盐和少许白醋,基本等于直接嚼菜……

图片发自简书App

番茄蛋汤也是生病时候的首选。先在锅内加一点点橄榄油,倒入事先准备好的小块葱白和蒜末爆香,香味出来后,加入适量清水煮沸,然后加入切好的番茄,继续煮至沸腾几分钟,然后加入搅拌好的鸡蛋,在汤里淋出蛋花,随即加入盐和白胡椒粉调味,并关火,以免蛋花变老。

生病的时候最需要也最希望有家人的陪伴和照料,对心灵是极大的安慰,然而家人在身边并不能替病人去痛,很大程度上还是需要自己坚强的面对病痛,随时间慢慢缓解并恢复。准妈妈们生病的时候不要怕不要沮丧,想想看偶尔的感冒发烧也不是完全不正常的,尤其在孕期,虽然预防了,还是会发生,为了宝宝变得坚强吧,战胜难熬的时光。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,125评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,293评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,054评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,077评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,096评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,062评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,988评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,817评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,266评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,486评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,646评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,375评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,974评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,621评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,642评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,538评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 2006年10月18日 星期三 预产期已过了6天了。40周的时候,医生已经最后通牒了:过一周再不生...
    羊羊羊羊汪阅读 13,063评论 1 15
  • 2007年10月20日 第七颗牙(左下切牙)冒出。所以最近睡觉时比较烦躁。 10月21日 连跌三跤 今天真...
    羊羊羊羊汪阅读 3,665评论 0 8
  • 最近,发生很多事情。 闺蜜说我爱很多很多女生为什么不是那么爱她?我说我不能和你男朋友抢你啊( 。ớ ₃ờ)ھ 我喜...
    好脾气阅读 197评论 0 0
  • 卜亚妮05月07日感恩日志:1,感恩天地万物滋养,祖先庇佑,父母传承养育之恩。2,感恩孙姐静心引领,韩总《道德经》...
    卜亚妮阅读 237评论 0 0
  • 2019-5-13,夜晚的霓虹灯都已经全部亮起,看着小区星星点点的灯光,在羡慕的同时也感到幸福,每一个灯光里住着每...
    Carmen_5514阅读 127评论 0 0