王冬 2019-4-16焦点网络初十五期坚持分享第152天

分享潘老师的的微课，人生最困难的事情之一，就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生家庭中的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。

  原生家庭心理疗法的正确观点应该是：你必须改变自己，而改变自己的前提，是换一种新的眼光看待原生家庭。

请把关注的重点放在自己身上。没有任何人能够让你发生改变，你也改变不了别人，只能靠自己改变自己。

  在一个家庭中，没有什么事情是孤立发生的。

  任何婚姻都是处于动态平衡中的两个家庭的结合。