今天下午补听了群英师姐的微课，她讲了第四种快不快乐，使我有一定的感触。
第四种快不快乐和前三种快不快乐不同，前三种大多是跟自己有关，第四种快不快乐和别人有关。大多人会认为快不快乐是和自己有关，和别人没有任何关系，小孩子一般只会关心自己快乐与否，不会顾及父母，老师，同学，长大后，才发现，自己的快不快乐真的会能影响周边的人。快不快乐有时是分开的，有时却是紧密相连。
第四种快乐是不因我要快乐而让对方不快乐，因为我不快乐而让对方不快乐，原来快不快乐和别人息息相关，先来谈谈第四种不快乐。
第四种快乐会跟别人产生关系，第四种不快乐会产生冲突，有以下四种冲突；
第一，我快乐，对方却因而不快乐，这种情况很常见，比如，小孩子要打电动游戏，玩手机，觉得很快乐，可父母不喜欢，厌恶。快不快乐我们一直是认为我想，我要，我不想，我不要，可现在变成我该不该快乐，决定这一切的竟然是别人，该不该快乐大于想不想要快乐。
第二，我不快乐，别人也不快乐，当你不快乐的时候，总会有人受到影响，会跟着你不快乐。这种情况大多是关心，爱你的人才会如此。如果没有情感，就不会受到影响。以我的情况为例，当我不快乐的时候，周边不少人会受我影响，特别是我的师兄师姐们更为明显，就像这次和师姐住一起，27号晚上我因为怕师父又拦我和大家在一起，就哭的很伤心，连饭都没胃口吃，典型的一朝被蛇咬，十年怕井绳，结果害的师姐也没好好用餐，没休息好，还惊动了师父，他也很担心，心疼我。
其实我很后悔，也不想这样，可一旦处于危险境地，就很难完全照顾自己，会吃不下饭，没法好好休息，哭泣，并非是要勒索，不是赌气，是一种自然而然的行为反应，尽管如此，我的师兄师姐也会因此担心，不快乐，因为她们希望我快乐。
第三，当别人快乐时，我却不快乐：酸葡萄心理，无法与别人同乐，因为别人的快乐而快乐，这会导致终生的孤独，更糟糕的是，我故意不快乐，去破坏对方的快乐，而把对方的不快乐当作自己的快乐，这属于病态，需要寻找咨询师，接受心理咨询。
第四，别人不快乐，我也跟着不快乐：当事人能觉察到对方不快乐，有意跟着不快乐一下，再决定接下去怎么做？这种人叫做真性情，大智慧，也就是前面提到的情况，面对至亲至爱，重要他人。可有种人是当别人不快乐的时候，会无意识陷入不快乐之中，受到影响。往往会主动去搜索负向的事件加到自己身上，对于别人负面情绪毫无招架之力，显得比较多愁善感，偏偏我就是这种人，如此一来，跟我相处不是一般的累，自然大多数人没有跟我长期共处的能力，因为本身生活就很不容易了，干嘛还得跟我纠缠不清？所以我的拉力很容易变推力。
以上是四种不快乐的冲突，矛盾，只有战胜累积下能力，知识，经验，才能享受到第四种快乐，包含了以下四种形式。
第一，因为我快乐，而让别人快乐，是一种分享的能力，独乐乐不如众乐乐；
第二，为了让别人快乐，所以我坚持快乐，是一种爱的能力；
第三，因为别人快乐，所以我跟着快乐，是一种适应环境，团体的能力；
第四，当我不快乐，而让别人也不快乐，所以我要快乐或是赶紧把不快乐收起来，是一种舍己为人的能力。
如今的我，以上这四种快乐包含的四种形式，在整个热线大家庭里，在家里，一直在努力践行，就因为这样，问题来了，当我把快乐分享给重要他人时，对方却不快乐，反而有时候引以为苦或是摆出一副爱搭不理的样子，以至于觉得我打扰她，心生反感。当我为了重要他人而坚持快乐，反而会引起对方的担忧。不过第三种和第四种形式，我有时做的还不错，例如，这次婚礼现场，翔云师姐先行离开，我很失落，难过，因为我怕再也见不到她，可我为了不影响到周边的人，收起了不快乐。
第四种快不快乐和他人有着千丝万缕的关系，愿每个人有能力满足自己快乐的同时也能有能力让别人快乐，不因自己要快乐，而让对方不快乐，做个有情有义，有爱的人，让世界因我们的存在而更美好。
