你看，办公室里的老前辈，说话时运用元认知得心应手。而我，很多时候，基因编码的思维懒惰，不愿意去用，因为那样很舒服，这样我聊天经常以自我为中心，私下里想想不应该，要照顾到别人的情绪（之前不太在意元认知这个词），之后如果我哪天想起来刻意的用，非常的不习惯，而且会慢半拍，这样给我带来一种错觉，我比别人反应慢（事实上别人习惯了调用元认知，所以用起来了得心应手。）随着，一段时间的使用，感觉还是有一些进步的。不过我相信一句话，想的通才能说的通。平常要刻意的去练习元认知在沟通中！

还有一个状态，也说不清楚，比如说平常感觉自己，能够说出很多幽默的话，有的时候说出那样腻害的话，让我自己感到很诧异，夸张了说我和我的小伙伴都惊呆了，可能平常喜欢看搞笑的一切东西吧，那个反应是非常快了，不是太确定到底是不是用的元认知把话给快速说出来。

不过说这种话时都是在胆子大安全感很强的时候说的，可能创意需要放弃部分的安全感吧，但是公共场所要把握个度。这算锁头，有机会找钥匙。