早睡早起：如果你想自律，先养成良好的习惯，保持每天充足的睡眠不过分熬夜利用早起的时间阅读书籍买自己喜欢的和可以赚钱的思维的书。
养成良好的生活习惯：喝水只喝白开水温水拒绝外卖抽烟喝酒，多吃新鲜水果蔬菜。
坚持运动：运动前要记得热身，避免拉伤饭后不宜立即运动，容易胃下垂keep各种锻炼。
学会整理：定期对生活用品做断舍离给生活做减法精致生活简单快乐，释放自己。
制定计划：决定年月日季度的计划必须完成任务，按计划A、B....时间留出来学习和成长。
学会理财：开始记账不盲目消费，只卖必需品，做好金钱规划，除了每日必须金额，其余的都攒起来，拒绝超前消费，信用卡、花呗。
管理好情绪：保持良好的心态，乐观，宽容的对待身边的事物。多看书，可以提高情商学会没人处事，不乱，发脾气控制自己的情绪。
技能提升：摄影、剪辑、自媒体、文字类、写作、读书笔记、文案、插花、手工。
