阅读-----反思

年初设定的目标是一周一本书，一直坚持的挺好的。但是心里的目标是一本有价值的书，先前坚持的挺好的，最近几周懈怠了，虽然每周至少也看完了一本书，但是大部份都是网络爽文，十几年的深度爱好小说迷，说实话，知识含量很低却能让我随时进入心流状态。
为什么会这样？
仔细想了想，还是从上个月受到的外部刺激开始的，几十万的现金突然不能用了。当时虽然心里安慰自己没什么大不了的，这些年这种事情隔两年就要来一次的。但是现在想想，它的影响其实还是在的，一味得沉浸到看自己喜欢看的内容中去就是一个表现。
如果不是每周一篇读后感要写，估计有价值的书会被完全放弃了。
今天也是冲着目标一口气读完了《一年顶十年》。听书也有部分作用，先前不方便看的情况下听了大部分，虽然好多内容没记住，但是有些内容引起了我的共鸣和兴趣，所以看起文字来心理也没什么抵触，而且有些内容还加深记忆了。
书中记忆特别深刻的部分：
1、背后不要随便吐糟别人，要背后夸人。还有就是聚会的时候，偶尔诉苦。
这点自己需要特别注意，有深刻有感触的就是几年前还参加XS的同学聚会，结果基本上都是自己说自己有多厉害，聚会结束也就结束了，后期基本上都没联系。
2、嘴笨没关系，多练就行了。
这点其实一直是我的痛点，一直觉得自己在外面不会说话，所以就在外面就尽量不说话或少说话。其实这么做了这么久，没有任何效果。要多练！！！

健身-----表扬

是不是因为先前太伤脑太神了，这一个月的健身坚持的很不错。虽然不是每天，但是一周基本上保持了五天左右的频率。
为什么能坚持？
想想，不用动脑、不用思考是一方面，固定时间做同一件事情是另一方面。
先前看着就觉得我肯定跟不下来，看着都好累；后面开始行动了，虽然很累但是我跟下来全程了，心里想的也是好像没那么累了；现在每天不动一动，就感觉有一件事情没做，还有如果不做，怎么能练成马甲线呢？

启蒙----目标

最近这几天心血来潮，想给SS做财商启蒙，想了几天，居然一直是想，想着想着又翻开爽文了。今天终于找了个时间，给他讲解了一次游戏规则，也和他一起玩了一局游戏。
接下来这应该是顶顶重要的事情，也是未来几个月的目标。不要忘记！