音乐能改变大脑的结构，大脑中左手控制区域会变大。这联想到小朋友从小训练乐器的好处。
经常性的训练会使大脑中受到训练挑战的区域发生改变。
三个细节
1、年纪越小，训练产生的影响也越大
2、通过超长时间的训练来发展大脑中的某些部位，可能得付出一些代价（脑部退化等）
3、由训练引起的认知和生理变化需要继续保持。如果停止训练，它们便开始消失。
Day 5 《刻意练习》第二章后半节
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