想让一个人长的强壮有力，我们就必须给他食物，让他成长，这是肉体；想让一个人变得德才兼备，我们也需要给他营养，让他成长，这是精神。肉体的膳食容易寻找且食用，但精神的营养却难以汲取并利用。想让肉体成长也许很容易，但精神的成长却有些困难。
今天在百无聊赖中看了白岩松在一刻talks上的演讲。他说在三十岁之前要拼命的做加法，要去尝试，你不知道自己有多少种可能，你也不知道命运给你怎样的机缘，所以不试你怎么知道呢？其实，你在尝试的过程中就是在做加法的过程，让自己去成长、去进步，让自己不那么轻易的错过很多东西，你才能知道适合自己的是什么，才能知道你要去做什么！
不要一个劲的去畅想未来，因为那只属于未来，也不要拼了命的回想过去，因为它已然不会改变，要学会善待每一个今天，因为你能抓住的只有今天，你只有抓住每一个今天才能遇到想要的未来，你只有抓住每一个今天，才能让过去无悔。
让自己给生命做加法，不要只是嘴上说说，而是要拿出实际行动，比如去看一本书，去体验那里面的情景，去看一部有意义的电影，思索你未曾想过的一些事情，做一些你想做但是却没做的事情，让自己看到更多的可能性。走出自己的舒适圈，多去尝试一些事情，给自己的生命做加法，让自己带着期待和追问的目光，坚定的走向更好的自己！
