做这件事,你也能够自律、自学、自修、自省

文/米米

喜欢发呆的时光

曾经,我很喜欢逼迫自己合群。因为那时候的我,总觉得,朋友多了路好走,朋友多了不孤独,朋友多了才有面子。

说白了,还是虚荣心在作怪。中学时期的小屁孩儿,有啥难言之隐,会用的着两肋插刀的朋友?中学时期的时间,早被学校安排的满满的,哪有什么时间去孤独?面子吧,可能这个是真的,有时候同学之间会炫耀自己有几个朋友。

慢慢的发现,人最忠实的朋友,是自己的影子。

大学里,宿舍还有一个一起学习的人,但是大多数还是自己。因为我喜欢看书,除了考专业课证书,写课后作业外,其他时间我都是“泡”在图书馆看闲书。

我看的闲书很杂,但是很有用。读书,教会了我很多。

大学我看的书有世界名著,有人物传记,也有不同领域的名人记事等等。

比如,我看了《张海迪自传》,我会因为小海迪在农村与小伙伴儿嬉戏玩耍开玩笑,而咯咯地笑出声来,也会因为她遭受病痛的折磨时而痛哭流涕。

合上这本书,我感慨到:能战胜病魔坚强活下来就是勇士。更何况,疾病缠身的张海迪,还取得了如此伟大的成就,她是一位真正的勇士。

也看了老舍先生的《四世同堂》,看到了战争对普通老百姓的伤害。看完这本书,使我加深了对和平意义的理解。

我还看了商界大佬的奋斗人生,有百度李彦宏,新东方俞敏洪,阿里巴巴马云,我个人觉得他们的成功有先天优势,更有后天自己的奋斗。

我们可能比不了大佬们先天的优渥家境,天生的才能,但是我懂得,我们可以学习他们拥有的优秀品质,比如自律,自学,自修,自省。

通过读书,我慢慢的习得成功人士许多优秀的能力。我也开始将这些优秀的品质慢慢融化于我的心里。

实践之,而受用之。

通过读书,这四“自”品质成为了我的血肉,伴我一生。

01.自律

1.早起

高中时,早起,都是被动的,因为迟到,班主任会罚款,美名曰:乐捐。

于是,高中的我,也会强迫自己早起,每次起床都跟要我命似的,痛苦的要死。

大学时候,没有人强迫自己早起。只是由于读书,被书中更为优秀的人的魅力所震撼,是书让我不知不觉中改变了自己的生活态度。

让我意识到早起是个好习惯。每天八点上课,我一定会七点起床。在赖床逃课泛滥成灾的大学,我几乎没有一次睡过懒觉,逃过课,而且,也没有挂过科。

虽然这是大学最稀松平常的小事儿,根本不值得一提,这里我也不是炫耀自己,我只是想说一下,坚持早起,是我从书中,像优秀者学习的第一步。

早起,是一件小事儿,但是一种积极生活的态度。坚持早起,不赖床,就是一种优秀。

2.吃早餐

大学里,好多同学,除了上午第一节有课,一般早上不起床,导致早餐从来都是缺席。

根据营养学:早餐是一个人一天中最重要的饭。还有说法:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。

这些都是在说明早餐之重要。因为身体经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已经基本消耗完了,所以早上需要及时补充营养,这样才能满足人体在新的一天里机体工作所需的能量达到满足,才能精神充沛的满足工作学习的需求;而且人不仅要吃早餐,还要保证早餐的质量,尽量保证早餐做到营养丰富均衡。

因为早餐时我们空腹一夜,所以,早餐吃好,对身体对各种营养素的吸收率是一天当中最高的时候,所以我们要把握住这个时间段,及时给身体补充必要的能量。

早餐很重要。于是,自从我意识到早餐的意义,我开始坚持每天吃早餐,虽然我做不到每天进行合适的营养搭配,但是我绝对可以保证每天坚持吃早饭。

坚持吃早餐,渺小而平凡,殊不知,正是这不经意的饭食,默默变成你健康体魄的血和肉。

3.锻炼身体

我没有像其他同学去办健身房的卡。但是这不代表我不重视锻炼,不代表我不能坚持锻炼。

大学四年里,我每周保持三天晚上在操场跑步。我们学校的操场有两个优点,晚上路灯特别给力,位置离宿舍很近。所以,每天我从图书馆回到宿舍,就会换上运动鞋,去宿舍旁边的操场跑步,每次跑步五圈。

那种跑完步,大汗淋漓的感觉,特别舒服,好像身体里面每个毛孔,都在大口地呼吸新鲜空气。

有时候刮大风下大雨或者大雪,我会暂停跑步,但是这并不影响我每周保持三天的自我锻炼的要求。

自律使我健康。由于我规律作息,规律饮食和锻炼,大学四年里,我几乎没有生过病,连感冒的次数也不超过一把手——五次。皮肤更是红润有光泽。虽然我肤色不白,但是我从来不起痘,面部光滑水润。每天精神饱满,心情倍爽。无论做什么事,都是效率很高。

我喜欢自律的生活,自律让我可以更加快乐更加健康。

大学时光,真的令我难忘。

02.自学

大学时,我给自己的日记本写上了这么一句话:不会自学的大学,是不完美的。

当时我认为自己就像西方文艺复兴时期,自我意识觉醒了。

在我自主意识的推动下,我真的学会了自学。在大学里,我考取了会计从业证,会计初级证,大学英语四六级证,计算机二级证,普通话证,教师资格证,理财规划师三级证,以及后来的考研,全部通过自学完成。

除了考研失败,大学期间的所有想考的证,都是成功到手,是学校里小小的“证霸”。

虽然,这在其他优秀的同学面前,根本不算什么,但是,这仍然是我学会自学的小小成果。

当然,现在想来,学会自学,不是一件值得骄傲的事情。因为对于优秀的学习者,中学时期,甚至小学都知道自学能力的重要性了。

我大学的“觉醒”不是太早,在现在看来是太迟了。

不论太早,还是太迟,自学能力不论对于谁,都很重要。只要想要学习新技能,总需要自己来学习,越是成长,越是重要。长大后,自学就是以后打拼社会的“刷子”,拥有自学的能力,你永远不会被社会淘汰。

03.自修

自古大志者就有这样的梦想:

修身、齐家、治国、平天下。

我说的这个自修,就是其中的自我修行——修身。我开始重视自我人格的培养,我还是从看了《毛泽东传》开始的。

毛泽东自大学读书时就非常重视自己品质和身体的锻炼。身体锻炼,他发明了“日光浴”,本质就是晒太阳,现在科学叫法就是晒太阳补钙。毛主席还会学习曾子的“吾日三省吾身”,不断反思自己的不足。

看完这本书,我就开始自己注意自己的言行,我会更加重视和室友的关系,尽量不与同学闹矛盾,出现不愉快,反思自己是否有过错,及时道歉,及时沟通化解。

自己坚持锻炼身体,也是一种自我修身的自我要求。

通过自修,我变得更加平易近人,更加善解人意,更加严于律己宽以待人。学习效率也变得更好。

04.自省

曾子曰:吾日三省吾身。

我虽然没有一天多次反省,但是我每次做完一件事情,我都会反思,这样做对不对,会不会有更好的办法。

有时候,刚做完事情就立刻后悔,这样的事情,我发现大都是我情急之下做出的,反省自己以后在紧急情况,最好不要做出决定。

刚开始发现自己总是改不了这个毛病,渐渐的不断反思自己,也就慢慢改了,每次遇到别人让我做决定时候,我就会说,我先想想,想好了我再给你答复。以前的我遇到这种事情,肯定秒回,大多数时候也是秒悔。就是答应别人后马上就后悔这个决定了。

还有时候,我会想起很久以前做过的事,我现在回想起来,认为那时不应该这么做,可是如果时间倒流,我可能还会如出一辙的犯错。就像电视剧《甄嬛传》那句:臣妾做不到呀。

面对这样的事情,我通过反思,反省,它不是简单的脑子短路问题,或者社会经验不足,而是自己性格弱点所致。面对这样的反省,我就努力避免去做这样的事。因为扬长避短,是我们快乐。

反省,促我成长。

读书,教我学会了,自律、自学、自修、自省。

朋友们,只要你愿意读书,相信你会学到的更多哦~

米米的精神小屋


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