我经常听周围人说完了，我的年龄越来越大了，记性也越来越不好了。甚至有一部分孩子又说，哎呀，我不聪明，所以我的记忆力不好，事实上，无论从何时开始训练，我们每一个人都可以成为记忆大师。
相信自己可以记住很多东西
促使大脑记忆的方法有很多，很常用的两条法则，其一是找出共同点，其二是发现规律性。
“三画圈反复速记法”可以实现速记
集中注意力，按照进二退一的方法，实现速记的“三画圈反复速记法”。
以看书为例，1-1-2-1-2-3-2-3-4-3，按照这样的页数学习，就是我们说的“三画圈反复速记法”。
开动大脑、归纳语句的“1分钟手写”学习法
这个方法适用于上一条方法的第二天，我们拿出一张A4纸，在上面飞速的去写，不停的去写，集中注意力的去，写之后本能的来作答。
长期保持干劲的通用方法
学会控制情绪，在纸上可视化，避免手忙脚乱，把每天当作人生的最后一天，时刻鞭策自己。
集中注意力的终极办法
借助计时器加速运转，关键时刻给大脑补水，集中注意力的“记忆宫殿绘图法”。
积极冥想法，利用家中布局打造记忆装置。
千万要记得，你不是记性差，只是没找对方法。
