打开满是衣服的衣柜却仍找不到可穿的衣服?手机上满是学习的APP却找不到学习的时间?拼命工作梦想仍遥不可及?这本书或许能帮到你。
也许有人说极简不就是仍东西吗。极简就是要过的跟个苦行僧一样无欲无求,自我折磨。图样图森破。那么到底什么是极简呢?
一、极简,不为外物所累,找到自己的热情所在。
渴望自由,与生俱来,但我们身心常被物质禁锢而不自知。拥有过度的物质,并不能让我们幸福,更糟的是,它们将使我们远离真正让我们幸福的事物。一旦放弃那些不重要的事物,我们就能更自由地关注对我们来说真正重要的东西。所以,极简的核心并不是整理东西,扔东西,而是清除不必要的东西将生活简化,把重心放到自己想做的事。因此,先找到自己的热情所在。
为了实现这个目标,先回答以下问题:
1.无论是美好的还是糟糕的,有哪些经历改变了你的生活?
2.在自己最令人瞩目的成就中,你能发现哪些共性?
3.在这个世界上,你最想解决哪些问题?
4.如果金钱不是需要考虑的因素,什么样的工作最吸引你?
5.生活中有哪些梦想是你后悔没有努力追求的?
6.你希望自己能为世界留下的,最永久的遗产是什么?
7.你在生活中最欣赏谁?这个人有哪些特点你最希望效仿?
二、极简,从最简单处着手
人们常常无处下手,是因为每个人习惯于先关注障碍,而不是机会,所以先从最简单处着手。
1.把你的目标写下来
清除物品之前,先坐下来,说出一条或更多想过极简生活的原因。比如,我想摆脱债务,为退休后的生活存钱。我想让自己每天不再那么忙碌等。你的目标将驱动你的极简化进程。
2.从某一生活区域开始,清理那些容易清理的物品
你听过二八法则吗?即我们在80%的时间里,只使用到自己拥有20%的物品;我们在20%的时间里,才会用到另外80%的物品。所以,在身边80%的物品中,你应该很容易找到被清理的东西。
3.然后一个房间接一个房间地收拾并清理物品
4.在整个循环整理的过程中,去除那些重复的物品
许多人担心,一旦处理掉某种物品,将来会感到后悔。于是,他们把东西留下以防万一。这是造成杂物堆积的主要原因。尽管我们几乎很少发现自己今后会需要那些以防万一的东西。有个简单的方法来应对这种心理:把重复的东西扔掉!举个例子,我家至少有二十双拖鞋,家里确实需要拖鞋,但是囤那么多只为偶尔有客人来时可以穿一次,而平常那些鞋都堆满了鞋柜,这真的有必要吗?如果实在怕弄脏地,给每个人发双鞋套不是更好?其实只留下家里人够用的就行了。
5.在清理的过程中,与别人分享自己的故事,从而保持自己的积极性
这么做的好处是,你分享自己的故事,本身就会提醒你,自己开始清理杂物的初衷。
三、那些极简之旅中最难的部分
1.100件物品的挑战
这个无需多言,保持100件物品试试,就像战凖的100天行动。很有可能你最后会养成极简的思维,形成极简的习惯。
2.如何处理书籍
这是我关注的焦点之一。相比电子书,我更青睐纸质书。书籍本身的增加,能带给我深深的满足感,这是我小小的藏书癖。因此,扔书对我来书是件很难的事,即使是仍那些买来从不看的书,我也总相信自己在将来的某一天也许会看。但是,家里毕竟空间有限,终究需要清理。以下是本书提供的建议:
意识到书籍并不会定义你本人。
提醒自己,关于一本书的"记忆"与"这本书"并不是一回事。
把好书赠予别人是一种爱的行动。
为自己的藏书设置合理的边界。
允许自己保留最珍爱的书籍。
阅读电子版而非印刷版。
最后,最重要的是心动不如行动。现在立刻马上开始自己的极简之旅,你会发现一种不一样生活。越简单,越美好。