《2017-12－02》
何卫东YS17040
【连续6天打卡】
A、今日完成情况
@信念三篇 3遍 完成100％
@绕口令3篇 完成120%
@羊皮卷3篇 完成100%
@背故事 完成100%
B、今日分享：
️开心的事：今天去徒步走了2万7千步，好久没走这么多步，在快节奏的深圳也是很解压，挺有意思，就是脚痛。
️感恩5+ 1.感谢秋风领队对36个徒步者的帮助与照顾。2.感谢一位同伴借用的登山杖。3.感谢今天我们走在最前面的6位同伴的互帮互助。4.感谢徒步这个平台让我认识新的朋友。5.感谢这条路上美好的风景
️感受：今天周末，本该大家睡懒觉的，我选择去徒步了，整个过程来讲总体还是不错的，就是脚有点酸。早上7点起来八点集合统一坐大巴到惠州罗浮山。整座山是海拔1300米，从上山到下山共花费7个小时。其中的感受是，徒步也像我们约演讲一样，刚开始需要热身，做拉伸运动，就好像上周天胡老师给我们做动员一样，刚开始爬山时你会发现很累，这是因为身体手脚没有打开，没有适应陡峭的山路。走过一段路之后你会发现身体打开了，也适应了，这时候你会发现并不是那么累，你可以机械式的往上走。那么我们每天晚上打卡也是一样的，刚开始不知道从何写起，也不知道写什么，一头雾水，慢慢成为一种习惯。整个徒步的过程我觉得最重要的就是意志力与坚持，为什么我们6个人就能走在30几个人的前面呢？其实不是我们身体有多好，腿有多长，而是在出发时我们就有一股劲让自己走在前面，后面的人一跟上来我们也加快速度这样就让后面的人觉得很难跟上，其实不然只是我们在出发时就定位我们在前面，所以我们走在前面。也是人的意识与定位想决定了我们能否完成全程。从起点开始我们头脑上就会想着往前走，不停留，设定一个时间节点，如果你在原计划还有剩余时间到达这个我们就会怠歇，从而停留。我们人的成就其实是自己设定的，需要过什么生活也是自己设定的。自己怎么定位生活就怎么来。
今日寄语：没有做不到的事，只是我们从来没有想过而已
