如果你也即将面临全面逾期的话可以参考下，或者你有更好的建议，也可以在评论区留言，说不定可以帮到那些因为逾期还在迷茫的小伙伴。

1. 首先去打份征信报告梳理自己名下的债务，做好债务规划，避免债务增加。

2. 列出自己的收入情况，除掉硬性开支，剩下的钱再来支配。

3. 尽早跟家里人说明情况，这个时候，脸面值几个钱，即使家里帮不上忙，也不要想着走捷径，这种时候翻车概率更高。

4. 卡逾期可以先跟银行电话协商，说明自身情况要求停息分期还款，有些银行比较好说话电话直接协商是可以的。如果不行可以试下先打投诉电话再协商。

5. 银行贷款也一样可以先进行协商，一般可以协商到分60期只还本金。

6. 网贷可能比较复杂，刚逾期催收电话建议要接，可以跟他们说明情况目前经济困难还不上，但是钱一定会还但是需要时间，能协商的尽量协商。可以协商延长到某个时间点一次性还本金、或是拉长还款期限，如果遇到态度很强硬一个子都不肯少还一直往上加罚息的，这种可以直接不用理，到后面肯定是那边比你还担心你不还款。

总之，反正都已经逾期了，还是赶紧调整好心态，该做什么做什么。

想要从根本上解决问题，赚钱才是唯一的出路，只要扛过去了就什么都不怕了。