（第五十三章 尽量延长消费者关注产品的时间）
餍足就是生活的一部分。很多东西，我们会享受好一阵，觉得无聊了，就放手了。人们总是喜欢，甚至渴求新鲜刺激、千变万化。既然这在生活中不断发生，就必定会被用于影响他人、说服他人，改变他人的行为和决策。
就像小孩子得了玩具，有三天的新鲜感。三天一过，新鲜感消失，觉得那玩具无聊至极，这就是餍足。
相关的科学研究表明，发生餍足的速度可以改变。譬如，当消费某些产品的速度较慢，而且产品本身花样很多，那么产生餍足的过程就会变慢。
那些总在追逐新鲜感的人，到底是太无聊还是太容易餍足呢？
明智的领导者可能会将项目过程划分为若干时间段，中间提供休息机会，减轻餍足无聊的情绪；并在重要的任务中专门设置放松身心的环节，能够使得团队成员在处理任务时注意力更加集中，从而更快地完成任务，效果也更理想。
工作上的餍足应该是少数现象，更多的是永无餍足的抗拒。
最后，当任务、项目或者产品与个人的身份认同相一致，餍足感和无聊感也会得到延缓。“星舰迷”连看3小时的《星际迷航》可不会无聊；对自己销售能力尤为自豪的员工可不会轻易放弃推销宣讲。人们似乎总是特别享受能够反映个人性格特点与身份特征的事情，产生厌倦的可能性也大大降低。
当那是真兴趣所在，当那是能掌控的事，人们的餍足感就能得到大大的减缓。
