情绪(第4天)

2018.5.28

今天一直被自己的坏情绪影响着，整个心都在不停地对话，但依旧没有走出自己的牢笼。

我的一切情绪都来自于周先生，有时情绪上来时，自己都觉得自己不可理喻，有时甚至觉得连自己的情绪以及夫妻关系都处理不好，如何去帮助别人，还是说明一个问题，自己的修行还太浅，祈祷自己赶紧找到解决的办法，从这个框里蹦出去。