你的安全感来自哪里?

姐姐说:生意这个东西真不好说。本来以为这个月都20多号了,从上个月一直连续下雨到前两天,生意一单也没有。谁知道这两天太阳终于出来了,生意也一单接一单的来了。

听着她如释重负的语气,我调侃了下:这么难的一个月没想到结局也还可以嘛。那你以后还要天天提心吊胆吗?

姐姐说:没办法,这不是心里没底嘛。

我:是啊,我们总希望心里有底,稳定有保障。可是有底没底真的是因为生意不稳定吗?

姐姐:你说的也是,就像他(姐夫)天天担心他父母的养老问题。我也劝他说想开点,父母都还健健康康,而且刚拿到拆迁款,不用那么杞人忧天。可是他一点也听不进去。

我:他也想要一个确定的未来。

姐姐:对啊,我还和他说,生活哪里会那么确定啊,明天和意外哪个先来谁知道。

我:好智慧。

姐姐:可我会劝别人,自己又做不到。

我:想想看你昨天担心的几件事今天发生了吗?

姐姐笑了:没有。

我:嗯,我们经常用事实告诉自己之前担心的事情其实都没有发生,经常做这种练习,慢慢地会提高我们内心的安全感。

姐:是的,还是要继续学习,自我成长。

我们相互鼓励,一起进步......

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