健身卡对于我来说就是办着看的。
直到今年。
疫情过去以后,经过了深度觉醒的灵魂开始否定之前的自己,做的第一件事情就是每天定点到店里打卡,时长30天,顺利完成。
经历了一个小小的坚持,阶段性的胜利开始,我准备挑战健身。
拿起来去年办的健身卡,给自己制定计划。每周3个健身房。每天半个小时keep基础。开心的是,我现在依然在这样做。
第三件事就是挑战简书日更。
好开心,这些小小的坚持正在给每天颓废的我大大的能量。
加油,自己!
健身卡对于我来说就是办着看的。
直到今年。
疫情过去以后,经过了深度觉醒的灵魂开始否定之前的自己,做的第一件事情就是每天定点到店里打卡,时长30天,顺利完成。
经历了一个小小的坚持,阶段性的胜利开始,我准备挑战健身。
拿起来去年办的健身卡,给自己制定计划。每周3个健身房。每天半个小时keep基础。开心的是,我现在依然在这样做。
第三件事就是挑战简书日更。
好开心,这些小小的坚持正在给每天颓废的我大大的能量。
加油,自己!