【《认知驱动》读书笔记】

话说，书真是一个好东西，读着读着，才知道自己很多的观念是如此可笑和幼稚。“无知者无畏”这句话，真是很有道理，但是无知者通常会被现实教训，撞到头破血流才发现，原来自己还是在原地打转。

这就要提今天的主题：NLP（Neuro-Linguistic Programming),中文意思就是用神经语言改变行为程序，这是由催眠大师理查德•班德勒和约翰•格林德在1976年提出的一门新学问。后来由他们的学生进行了进一步的完善，形成了一个逻辑层次模型。

说白了，就是就是我们在思维和觉知方面的认知层次。两位大师提出的理论太过深奥，周岭在书中用了六个层次作为衡量成长等级的标尺。

第一层：环境

其实我们身边有很多这样的人：无论遇到什么样的困难，第一反应并不是自身找原因，而是把责任归咎于环境。我家儿子就是这样，有时候被我批评作业拖拉，他总有一大堆理由等着我，但是所有的理由，都没有涉及他自己的。

就和我小时候老师批评我一样，老师找客观理由，从来不找自己主观上的原因。而对标生活，这样的人，往往是生活的抱怨者。他们的视角来自于自己，仿佛自己是宇宙的真神。就连迟到也是时间的错，因为它没有暂停！这些人面对难题的口头禅是：“那是你们的错！”

第二层：行为

这刚好是第一层的另一个极端，也就是遇到事情，首先归罪于自己，认为是自己不够努力。对他而言，努力能解决一切问题，但是他忽略了在此过程中的方法、客观情况等其他因素。其实，这就是一种自欺欺人，他只不过用努力的形式欺骗自己，用机械努力数量取代直面核心困难的思考。最终，给自己营造了一个麻木自己的舒适区。

还记得我们学生时代，身边的那些起早贪黑，学习成绩却一直上不去的那些同学吗？在失败面前，这些“行动派”则会垂头丧气：“我还是不够努力！”

第三层：能力

这个层面，已跳出的努力的舒适区，转让追求解决问题的方法。但是却进入了另一个死胡同：沉迷方法论，收集方法论，他们永远走在寻找最佳方法的路上。但最终的结果往往是“道理都懂，就是不做”。

有段时间，我就是处于这样的状态：想要阅读，但或许是为了阅读能更加高效，我就一直在找寻读书的方法，快速阅读、拆书、精读，如何在阅读时做笔记，时间花了不少，方法也学了不少，但是书却最终没有读几本。想我这样的，应该就是纸上谈兵的战术家：“方法总比问题多！”

第四层：信念和价值观

拥有信念和价值观的人，他们花费更多的时间去主动思考如何优化选择。再好的方法也需要去实践，去努力，其实走向成功的途径比方法更加重要的是选择。

一件事的方向如果错了，再多的努力都是白费。所以，我们需要问问自己：最重要的东西的是什么？最初始的方向在哪里？这就来源于我们的信念和价值观。

“引刀成一快，不负少年头”的汪精卫，当初敢于刺杀摄政王的汪兆铭，却在最后成了背负千古骂名的汉奸。想必，在他的成长路上，信念和价值观逐渐变质，最终路径的方向指向灭亡。

拥有信念和价值观的人，他们才是真正的战略家，在他们心中最常萦绕的问题是：“什么东西最重要？”

第五层：自我意识

这一层，或许现在什么都不是，但早已经给自己定好位，知道自己要成为什么样的人，要做什么样的事。并通过这样的心理建设，从上而下，自内而外地改变自己。用身份影响过程，改变结果。所有的方法、努力、选择，都会主动围绕自我身份建设而自动转换。

就拿离我们最近的阅读习惯而言，想要养成一个阅读的习惯，很多人会给自己定一个目标：每天阅读半小时或者每周读一本书。他们以为只要按照这样下去，就可以养成阅读习惯，这只是注重最浅层的“结果”去行动。

而自我意识的身份认同，就是告诉自己就是一个以书为伴、追求新知、乐于探索的人，如此一来，阅读就会成为像吃饭睡觉一样的基本需求。自我意识的觉醒，对自己的第一句话往往是：“我要成为什么样的人？”

第六层：使命

不过对于身份的追求并不是最终的目标，对生命的追求，对使命的理解，才是人类的终极目标。

所谓使命，是把自己的价值建立在为众人服务的层面上，别以为使命这个高大上的词属于那些人类金字塔顶端的伟人。我们普通人在自己能力范围内创造、利他、积极地影响他人，有了对使命的追求，我们就能催生出真正的人生目标，激励我们不畏艰难，勇往直前！

以上的六层，我经历过第一层的抱怨周遭，也有过只要努力就能成功的幻想，一直找寻、收集成功的方法，现在通过阅读和人生经历，也在思考什么东西是我最需要的？确实，对于信念和价值以及使命，却还是茫然一片！在某些方面，已过而立之年的我还没有成熟，或许，这就是成功一直没有光顾我的原因。不过这篇笔记也让我认知到了自己所在的层级和努力的方向！

那么问题来了：你在其中第几层呢？

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