阅读障碍似乎是一种疾病，而在现实中，阅读障碍却更为普遍的存在，当然，这里不是指读不下去书，而是指读了和没读一样，甚至是误读的情况。

首先，我们先先了解一个概念：“叫做认知环境的适应性，”我想许多朋友都会陷入这样的困境，打开一本书，读了不到一页，思绪就逐渐飘远，然后当下书本，打开手机刷起了朋友圈。

这是为什么呢？是因为我们长期在某种环境下生存，就会适应这种环境，并且把自己的频道调到与这种环境，对接的状态，更可怕的是，你将无法适应其他的环境。

阅读也是这样。

当你习惯看爽文，你就只看得下去爽文，当你习惯看短视频，你就再难看得下去文字，当你习惯看很爽的电影，你就再难看得下去承载思想厚度的电影。

当一个人长期在一种大脑无负荷，无需动脑，只用情绪的阅读环境下的阅读，那么他就再难集中精力去放在大部头的文章中吸取营养，因为认知模式已经被固定下来。

这就是：“认知环境的适应性”。

又比如，很多人在读完书之后，刚合上就发现自己几乎全部忘记了，再重新读的时候发现这个地方我好像刚才根本没有看到过。

又比如，读完之后让你解释刚才阅读的文字的意思，你可能也会变得大脑一片空白。