年度目标：阅读10本以上书籍／每日运动，降低感冒频次；哈他瑜伽阴瑜伽结合练习，提高1个层次／幼儿成长，陪同养成自主自理习惯／理财，获取多种投资途径／工作尽责／家庭，好好有效沟通，包容，控制情绪化；
本周目标：《饥饿的盛世》完成／瑜伽2次／温灸1次／每日泡脚
昨日复盘：阅读30分钟／泡脚
清晨起来又是漫天飞雪，赶上上海10年一遇的大雪。确定支气管扩张后，很多事都要收着，不敢轻易出去雪中漫步。担心感冒担心受凉导致症状加重！虽然定了每天要运动／泡脚，但由于天气寒冷还是很难坚持，运动一周能2次就不错了，泡脚敲胆经到时天天坚持着。
跟前同事沟通了一下病情，其家属是华山医院的医生，她也帮咨询了一下，结论是长海医院开的药可以吃，今后要定期检查，要实在不行想要手术再找她帮安排一下专家。非常感谢她的热心，肺部动手术可不敢想。以我的自律，保证变严重应该不难。
昨天跟孩子爷爷视频，他们万达新房已经装修好，计划下周搬进去，说是请了专业的检测甲醛公司检测合格。但我还是担心，因为甲醛是通过家具／地板等缓慢挥发，北方室内又有暖气，环境相对封闭。万一吸入太多甲醛，对小孩的影响是非常大的。成人还稍微好些。劝说他们尽量晚点搬进去，白天把窗户都打开，不要嫌灰太大。
