压力大的人闲下来多久可以没有心理焦虑?

第一天,可以不用早起赶着上班了,心情OK。

第二天,跟过星期天一样,享受着休闲和放松。

第三天,哦,我不上班了,心情说不上来。

第四天,看着窗外,好无聊,还是忙起来好。

第五天,焦虑已经开始了……心情也开始有点紧张、烦躁,因为生活的压力在提醒着我。

半个月后,好无聊,早点事做吧……不然等去上班了会不适应了…

一个月后,开心地刷着抖音熬着夜,晚睡晚起,颓废的日子开始…

两个月后,有点慌,开始想要学习……

三个月时,打开招聘网站看看工作,马上要准备找工作了,心理有点慌了,因为玩了三个月,无所事事了三个月,此刻内心是自责的…

哈哈…同感吗?

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