昨天是实践训练营的第一天，早起到忙完建组后我的能量有点低，我知道，因为最近有两个订单都抱有很大的希望，这两天没音信了，给客户发信息打电话一直没有进展。我的焦虑，担心，失望，想要抓取的那个部分就要出来了。我看到这个部分，做什么事情都提不起精神来。心里堵块什么东西，中午送完女儿上学，我想自己随意走走，就把电动车放在女儿学校门口，就是走走，感受一下路边的树木花草，有点凉的空气。顺便跟wendy 说了一下我的状态，wendy 说你还是有点想要控制身边的事情发生如你期望那样，而且你已经意识到自己的能量为什么低了，我们刚开始不稳定都很正常。她说我以前对学生考试结果也期待很大，没有如自己期待就很失望，焦虑。现在就是放下这个部分，尽力而为问心无愧就好了。我就这样走在路边的公园里，放下脚步，跟wendy 语音聊天，走回家，收拾一下今天要出差准备的衣服，烧好洗澡水准备晚上给孩子洗澡，给儿子拿早晨忘了拿的逻辑高模板，再慢悠悠的走到儿子学校送去，再慢悠悠的走到女儿学校，路上偶遇女儿同班同学的奶奶，就闲聊一下孩子，时间就正好到放学时间。 下午因为想要调整自己的能量状态，路边公园遇到一个六十来岁锻炼的阿姨，想要准备借钱，没开口，只是跟她闲聊两句，在接孩子的路上遇到一个低头看手机的女士，也没有开口。待能量状态调整好再开始吧。 我不想用低能量状态去要钱。
中午走那一个多小时，放慢脚步的过程，胸口已经不那么堵了，能量回来了一部分。
晚上，邻居家的孩子，比我儿子大一点，在我家玩，吃饭的时候，邻居端来一盒草莓送来，给我家孩子吃，我婆婆告诉她，刚才做了蛋炒饭，问孩子，他不吃，锅里还有红薯稀饭，你可以给他盛饭吃。邻居很大气，（大耳环，大眼睛，长睫毛，高鼻梁，一米七多的个头，身材苗条，做化妆品公司，还要照顾两个孩子，偶尔请保姆帮忙，最近把保姆辞退了，因为保姆对孩子太凶了。她又说了一些保姆的事情，我们家人都只是听着，我们不想再她跟前说保姆有什么不好，虽然我确实看到保姆对她家孩子很凶，我以为是她家亲戚呢，），主动去给孩子盛饭，喂孩子。连说你看你多有福气，有人给你做饭。我说是的啊。走前还摸摸我的脸，说真俊，我有点被调戏的感觉。像我这样主动的人平时只能是我主动去这样“调戏”别人。如果被别人占了主动的位置，我会很不舒服。邻居虽然很友好，她身上的女强人的气质，包括气场还是能压到我，我不太舒服。 我很佩服邻居的敢想敢做，学历不高，但是非常有胆识，从小小的美容院的美容师，开始卖化妆品，做淘宝，自己注册品牌做自己的化妆品，也是经常和她老公出去学习关于如果带团队，运营。就是有野心，有想法的一个人。 去年每次回来都看她带着一大摞书。经常也是外出上课，以前我和这样的人是不可能有交集的。我会自动屏蔽掉，现在还是很想接近。
带孩子回奶奶家，一楼等电梯的时候，我对着镜子微笑的摆着动作夸夸自己，那那么俊的呢，那么灿烂可爱的呢，越夸笑的越好看，哎呀，还真的很俊的呢。可可在旁边忍不住的说，妈妈你咋那么自信的呢。我说我自己不夸我自己谁来夸我呢。而且真的发现越夸越好看。越赞美自己笑的越灿烂。以前对着镜子都是找缺点，越找越不自信，现在不自信的时候就夸夸自己，自信的时候就更要夸夸自己了。 在别人爱我之前，喜欢我之前，我先爱自己喜欢自己。 相信可可也会受影响的。
健身两个月瘦了一些，穿衣服也好看了。可可反而不高兴了，因为妈妈瘦了漂亮了，可能反而反衬她的肚子有点胖，她说希望妈妈胖胖的，丑丑的。 孩子有点嫉妒了。这种感觉我曾经也有过，生完女儿后，我胖的变形了，比以前丑不知道多少倍，老公年轻的像个大学生，我很自卑，心里恨不得老公也胖胖的，丑丑的，这样我们才匹配。我相信很多夫妻之间震荡有过这种感觉，因为自己不配得，甚至希望另一个人不要健身，不要那么帅，那么漂亮。 记得连岳说过，如果你想拥有美好的东西，你就努力让自己值得，配得。 我现在通过健身，学习，成长，很多以前觉得配不上的觉得现在足够配得上。配得上那么好的公婆，那么好的老公，那么好的孩子，那么好的朋友（我的学姐，maggie ，等等）。可可小妞，我会慢慢鼓励她的，支持到她也越来越好。
