于正说过，拍摄《延禧攻略》的初衷是想拍一部具有历史厚重感、有很重宫廷美学的剧。
Finally他做到了...
这部剧为什么能有破亿的点击率，且经得起历史党和知乎党推敲？
极具深度的知识点尤为重要！
小G这几天就在恶补剧情，并以最快速度整理了这篇极全的延禧攻略生存手册。从穿衣搭配到养生美容，超全面的《妃嫔贝勒紫禁城生存技能手册》新鲜出炉，我这就打包送出！
穿 衣 搭 配 攻 略
美美的色系搭配 ，不再是高饱和度的阿宝色系，而是“延禧莫兰迪”色系高级灰，让人感觉舒缓而宁静。
穿戴的饰品细节处都十分考究，无论是满族贵族的一耳三钳，衣袖上的满式压襟，娘娘嫔妃们头上佩戴的非遗南京绒花，还是身穿有精美刺绣的绫罗绸缎，或是手持的宫廷团扇等，处处精致到爆且体现出剧组的诚意满满。
当然，还有那浓浓中式风味的建筑，在精心的构图、布局下，都显得那么完美，精致。
紫禁城里的所有布景和台词中频繁强调的“这偌大的紫禁城...”互相辉映。
宫 廷 美 食 攻 略
御膳房每日提供的养生美食，可谓琳琅满目，令人食指大动。
长春宫的荔枝宴
皇帝直接把荔枝树从福建给运过来，哪个妃子都不给，就偏偏一下子给富察皇后三棵荔枝树，要让心爱的皇后吃到最新鲜的荔枝！
皇后是好皇后，这样的好事当然不会独享，于是举办荔枝宴，一部分荔枝做成菜品，一部分现采摘给嫔妃们吃，虽然最后在高贵妃等人的宫斗阴谋下，一树的荔枝尽毁，但这次的一树荔枝赠皇后事件，还是让人感受到了皇帝对皇后的浓浓蜜意，很是甜呢！
愉贵人最爱的蒙古烤饼
愉贵人在生五阿哥永琪之前，最喜欢吃的就是"烤饼"，蒙古语称海生包尔斯克，据愉贵人形容，这烤饼是又香又脆，又甜又烫，一日三张，顿顿不落。和面时放牛奶、酥油或奶皮子和少许盐，烤好的饼呈金黄色，奶香四溢，吃起来非常可口，是蒙古人喝奶茶时必不可少的美味。
璎珞给富察皇后定制的水果冰格
接着要说的是风靡宫廷的“冰箱”。夏日炎炎，各宫主子都热得不行，但是长春宫因为有魏璎珞在，居然想出将冰块和隔温木板制作成冰格。皇后竟然吃上了冰冻水果、冰冻西瓜汁，这在现在可能是常态，在古代可真是种尊贵享受。
皇上举办的各种奢侈宴席
先不考虑这场宴会最终以蝙蝠的惊吓收场，说说这场宴会上的佳肴，那真是溢出屏幕的奢侈感啊！
尤其是以墨菊花瓣酿制、其中加了当归、地黄、枸杞的菊花酒，墨菊是中国的十大名菊之一，相比其他菊花品种，较为罕见，所以即使是现在市面上，也不多见哦，皇帝吩咐御膳房用墨菊酿酒给太后及嫔妃们喝，实在是心意满满！
吃的最粗糙的辛者库
魏璎珞一开始是绣坊的绣女，看她们吃饭时，均以馒头、青菜等粗茶淡饭为主，吃得最奢侈的一顿，还是吉祥生日时，璎珞给她煮了一晚长寿面。
本以为绣坊已经吃得很粗糙了，没想到辛者库更过分，进了辛者库的宫人，天天吃馒头，连配菜也没有。
护 肤 美 容 攻 略
大清后妃竟然是美容博主的鼻祖，保养之道很skr！！尤其是高贵妃，堪称后宫行走的网红博主。
牛乳护肤，主要通过乳脂肪、维他命与矿物质，被皮肤所吸收后，起到预防肌肤干燥，修补干纹。
Yannie友情提示：其实牛乳浴并非所有肤质的人都适合，稍不注意用上过期牛奶，效果还会大打折扣，还会产生皮肤发炎过敏，需先测试皮肤对牛奶的反应才好！
为了赢得圣恩，高贵妃每天都要吃一颗透肌香体丸，保持浑身香气袭人。这香体丸把皇上迷的云里雾里！
延禧攻略还带火了“柳叶眉”。开播时被广泛吐槽的眉毛终于得到了剧组的回应。这些细细的眉妆和整个面部妆容可都是查阅了各种历史资料，几乎做到了80%的还原，简直跟历史原版一毛一样！
而且虽然每个角色的眉毛看起来都是细细弯弯的柳叶眉，但其实都是有区别的。富察皇后的眉形属于黛玉眉，眉形偏平缓，没有明显的眉峰，比较短一点，很温柔又有种淡淡的忧愁的感觉。璎珞的眉毛属于秋波眉，眉峰一样也是不太明显，但是比起皇后的眉形，整体成拱形，收尾利落细长，有种干练的感觉。娴妃的眉毛属于新月眉，眉峰高但是比较靠后，眉毛整体形状分明，是比较大气的感觉。
无 敌 生 育 攻 略
驱寒暖体才能生养
虽然富察皇后人美心善，是集万千宠爱于一身的白月光皇后，却也是个苦命的女人。
她与乾隆皇帝成亲第二年便生下长女，三年之后又为大清国诞下嫡子，乾隆亲自赐名永琏，有宗庙之意，希望他未来能继承皇位，还未成年乾隆就将他密诸为太子。永琏天资聪颖气宇不凡，大概是天妒英才，九岁的时候因为“偶感风寒”就去世了。
当她打算重新振作再生一个孩子，可惜因为“体寒入骨”难以成孕。于是，精通医术药理的的好姐妹纯妃又一次发挥重要作用，为富察皇后秘密进行艾灸治疗，终于成功再孕，可见艾灸对女子身体调理的作用有多大。
真是没想到艾灸在皇宫后庭中都如此受欢迎，经常用来治姨妈痛，驱寒祛湿的艾灸真的有回阳、理气血、逐湿寒、暖子宫、止血安胎等功效。中医认为艾灸是治疗宫寒最方便最有效的方法。
孕妇不宜多吃甜食
在最危急的一次PK里，愉贵人生的五阿哥因为天生连瞳孔都是金黄色的，被称为“金瞳宝宝”，视为“不祥之兆”，差点儿被高贵妃活埋。还好璎珞机智搬出皇后印章救场，否则活埋了哪还有《还珠格格》里的五阿哥！
原来是甜食吃太多可能诱发妊娠期糖尿病，孕期血糖控制不佳会增加新生儿发生红细胞增多症的概率，提高新生儿发生病理性黄疸的风险。
小儿多捂也会发烧
四阿哥的生母嘉嫔为了夺回儿子抚养权，想通过让儿子生病，陷害照顾儿子的娴妃。嘉嫔指使奶娘给四阿哥穿太多，导致感冒发烧；给病中的四阿哥喂鸡肉粥、鱼汤，造成腹泻...
原来很多宝宝发热不是因为着凉，而是因为衣服穿得太多。体温调节能力差的宝宝，可能导致“捂热综合症”，表现为缺氧高热、大汗脱水、甚至抽搐昏迷。也有的捂出一身汗，一吹风就容易着凉。四阿哥的病就是这样“捂”出来的。
延 年 益 寿 攻 略
冰葡萄与茶不能同食
剧中，皇上为了解暑，食用大量冰葡萄后喝茶，刺激肠胃导致腹泻。中医认为，葡萄味甘性平，有补气血、强筋骨、利尿的功效，但不能多吃。茶叶则是味甘苦，微寒，有化痰、消食、利尿、解毒等功效，适当饮用可以治痢疾，但不能多喝。
饮用陈皮茶可消暑
富察皇后娘娘体质虚寒，脾胃较弱，时值夏季，叶天士推荐她饮陈皮茶消暑。中医认为，陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症状。
夏季每当想喝冷饮时，不妨试试用叶天士推荐的陈皮茶来消暑。
皇上燕窝养助长寿
据说我国历代皇帝平均寿命39岁，而乾隆皇帝享年89岁，算是皇帝中的“战斗机”了！《延禧攻略》第三集中就说了，皇上每日晨起，都要喝一碗冰糖燕窝粥。
恋 爱 撩 汉 攻 略
为什么整部剧中的男人们都宠魏璎珞？比起美食养生美容穿搭攻略，撩汉攻略是整部剧需要GET的核心技能。
勇于做自己
讲真，魏璎珞是个特别的女人。后宫佳丽三千，个个都争着往皇帝身上贴，可偏偏她不走寻常路，非要“对着干”。
她古灵精怪，泼辣中带着些许柔情，柔情中又夹杂着些许刚烈，刚烈中又不乏小女人的妩媚。但不管怎样，璎珞是全剧中最自我的人，时而热情，时而冰冷，时而傲娇，时而神秘。让男人们摸不着头脑，且心生喜爱。
从来不按常理出牌
魏璎珞的本事，就是能让自己成为一道非点不可的招牌菜。她的个性，她的有趣，还有她的内涵，再加上她的“甜而不腻”，简直是戳中了男人们的软肋。欲拒还迎、欲擒故纵，一看就是高段位。
她永远给人一种“忽近忽远”的感觉，仿佛前一秒伸出手去，她就在怀里，可下一秒，她就像一阵风，不知飘去了哪里。
她让人心底直痒痒，有时恨到咬牙切齿，有时又欢喜到只想紧紧抱住她。这样的女子，能彻底激发男人心里的占有欲。
拿捏分寸
璎珞是个聪明的女人，懂得拿捏男人的心思，知道如何取悦皇帝，如何得到富察傅恒的帮忙...但她做的每件事情都极其有分寸感，也不欠人情，充满江湖义气。
这部神剧绝不同于以往肤浅的宫廷剧，制作堪称精良，内容也经得起推敲。希望Yanie这次的全套攻略各位小仙女们都还满意。我自己最近是刷剧不停，烧脑不止。
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