叶圣陶先生说过一句很经典的话。他说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏”。习惯如此重要，那么，家庭教育应该帮助孩子养成哪些良好的习惯呢？笔者以为，有十种。这十种习惯养成了，就像叶圣陶先生说的那样“一辈子受用”。

1. 读书习惯。高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。对于孩子教育来说，我们可以说：书籍是孩子成长的阶梯。举凡古今中外，凡是在事业上有所成就的人，莫不把读书视为人生的第一要务。因此，家庭教育要有成效，必须把读书作为教育的核心内容，并让孩子在这个方面形成习惯，果能如此，则家庭教育就成功了一半。

2. 写字习惯。字是一个人的门面，这个门面会伴随一个人一生，因此，从这个角度来说，字就代表着一个人的形象、精神、气质。正是因为如此，父母在教育孩子的时候，应该从孩子一入学，就应当配合学校教育把孩子的写字放在首要的位置上，并常抓不懈。孩子能写一手漂亮的字， 就等于为其今后的人生旅途买到了一张永久的通行证，这张通行证会让孩子的一生顺风顺水。

3. 作息习惯。早睡、早起、中午休息半个小时，或1个小时，这是大多数学生的作息习惯。这个习惯是合乎学生的实际情况和人体生命节律的，因此，家长从孩子一进入小学起，就应当让其养成习惯。

4. 做家务的习惯。古人有“一屋不扫何以扫天下”的发聩之问，这一问从某种意义上来说道出了做家务的重要性。但是，看一看现在的情况，许多家庭的孩子根本就没有这种习惯。孩子在家除了学习、上网、交友之外，对家务不闻不问。孩子之所以会这样，当然离不开孩子自身的原因，但在这件事情上，我倒觉着更主要的责任还是在家长。现在的许多家长在这个方面，不但不引导、不要求孩子做家务，还经常将孩子力所能及的一些事情大包大揽，全揽在自己身上，且美其名曰怕耽误孩子的学习。

其实，在这个问题上，我倒愿家长耽误耽误孩子的学习，让其做一做自己能力范围之内的家务，因为，这样做，我们培养的不仅仅是孩子做家务的习惯，更是给孩子一些使其能够终生受益的好品质。这些好品质一旦养成，比耽搁孩子十来分钟的学习时间不知要重要多少倍。具体来讲，孩子做家务可以培养三种好品质：①可以培养孩子爱整洁、爱美观的好品质；②可以培养孩子体贴父母、关爱父母的好品质；③可以培养孩子勤劳、朴实的好品质。看看，是这些品种重要，还是孩子十几分钟的学习时间重要？

5. 卫生习惯。主要包括按时刷牙、洗脸、洗脚、洗澡、洗衣服的习惯，帮父母打扫房间卫生的习惯等等。这些习惯看似不起眼，可长期坚持下去，就会在孩子的身上形成一些好品质，因此，做家长的含糊不得。

6. 出门打招呼的习惯。培养孩子出门给父母打招呼的习惯，虽然是细枝末节，但其意义不可忽视。那么这个意义是什么？就是这件细枝末节的小事能培养孩子尊重父母，重视父母的感受、意见的优秀品质。在一个家庭中，孩子如果为所欲为，把出门当成自己的权利，想何时出门就何时出门，心中没有父母，那么，长大以后，恐怕也很难孝敬父母。正因为如此，《弟子规》对此就有明确的要求：“出必告，反必面”。

7. 饮食习惯。饮食习惯主要包括三点：不挑食偏食的习惯、不随意丢弃食物的习惯、光盘的习惯。挑食偏食不利于孩子的身体成长，随意丢弃食物和吃饭爱剩饭不利于孩子的精神成长。这三种习惯就当下许多家庭的孩子来说，做得很差。古人云：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，这种认识，做家长的应当常向孩子灌输，使孩子从很小的时候起，就能树立健康饮食和勤俭节约的好习惯。

8. 就餐习惯。主要包括：给父母端饭的习惯，就餐时坐饭桌下首的习惯，大人未动筷子、小孩不要先动的习惯；多人聚餐时，不要用筷子挑拣盘中菜肴的习惯等等。这类习惯往往反映孩子的文明素养和一个家庭的家教家风，家长岂能忽视。

9. 主动问候客人的习惯。问候客人是孩子礼貌的体现，素养的体现，是一个家庭良好的家教家风的体现。因此，培养孩子问候客人的习惯做父母的也不能小视。家中来亲戚朋友了，或在其他场合同孩子一起遇见亲戚朋友了、自己的同事了，就应当要求孩子主动问候，不能不理不睬。

10.勤于锻炼的习惯。常言道：身体是革命的本钱。干什么事，如果没有一个强健的体魄，最终只能是半途而废。因此，父母应该引导孩子从小就树立勤于锻炼的习惯，这个习惯养成了，孩子会受益终身。