距离创问二模进化教练，已经1周多时间，在不看笔记、不看教材的基础上，初步梳理出来的二模收获，就有好几页纸，脑子装满了，走心的体验是史无前例的奇妙。
虽然一至三模块，每个模块连续5天，白天+黑夜的学习强度有点大，依然对6月份三模的学练，充满无限的期待。
01 一模系统性走脑，二模灵动性走心
二模很lucky，遇上王家琪教练来复训，他在我们眼里，是十足的完美主义者，甚少听到他甚赞谁，他很认真地告诉我：这一届的学员好福气，两位教练是毫无保留地、超用心教大家，真心希望大家能学好学会……
我们【三心二翼】班绝对是最幸运最好学的一届，一模和二模的4位教练，都非常用心，特别是Lisa教练，她在台上就像“百变小精灵”，她在模拟“愤怒”和“抢道超车”时的投入逼真，把现场的学员们感动到哭了。
让全场人意外的是，Lisa教练曾经非常内向，为了突破自己太内向的局限，她鼓起勇气参加一个社交Party，结果躲到厕所痛哭了几个小时，之后，她发现自己的目标是成为台上的演讲嘉宾（因为嘉宾不用主动对外交际，只要备稿演讲或展示），
围绕这个目标，Lisa重新选择了让自己容易接受的方式，改用“电话教练”的方式践行教练达1000小时，慢慢从“电话约谈”到“面对面约谈”，最终走到了台上。
今天的Lisa在台上光芒四射，没有人会把她跟“内向”二字挂钩，她时而温柔、时而幽默、时而严肃、时而奔放的模样相当真实迷人，大家说美女翻译Vivian是侵略式地美，我觉得Lisa是渗透式地美。
我们都可以像Lisa一样，成为最闪耀的自己，因为相信所以相见，因为实践所以实现。
一模理论最多，学起来颇为费力；二模也有理论，但学起来轻松；一对比，其中有奥妙：
对比不是对比好坏，而是刺激更多新发现和新思考。
Lisa教练在讲解理论基础时，习惯性配图讲解，带给我们的体验感超棒。
以下跟大家分享3张配图带给我们的直观感受：
【1】什么卡住我们？
水面上看似风平浪静，水面下其实波涛暗涌，教练过程，就是借用一束束光，透过水上照见水下，剪掉缠绕船浆前行的水草，这画像太贴切了，总是在我们练习教练对话过程中，在对应的时刻浮现，形象而具体。
【2】什么是限制性信念？
LISA在讲解限制性信念时，以Amos画像为例配了下图，我们瞬间对限制性信念，有了直观透视，
当被教练者出现限制性信念时，我们马上知道如何帮助“被教练者”绕开限制性信念，去发现更多可能性，转为赋能性信念。
举例：
假如他有好的一面，会是什么？
假如你期待的画面实现了，发生了什么？
假如再给你一次机会，你会做什么调整？
在这个过程中，我真切体验到了：自然流现的美，Lisa因为止不住的咳嗽，Amos自然接上自己孩子找“仙女”的案例，Lisa接话画出Amos画像，引出我们对限制性信念的思考和对策。
【3】付出是牺牲，还是慷慨？
当我们的内心匮乏状态时，我们的付出，就会让自己有牺牲的委曲感；当我们内心富足到外溢状态时，我们的付出，就会给双方带来慷慨的幸福感。
所以，想真正帮到他人，我们先做到自我内心富足。
举例：当空难降临时，我们要先帮自己带好氧气面罩，才能帮助更多需要协助戴氧气面罩的人。
学完二模后，结合体验和对比，心中有一个画面感，一模侧重水面上的系统性思考，如何落地？二模侧重水面下的灵动性探索，找出真因或真需？
联结一模和二模的，是从水上探知水下的那道光，叫直觉，直觉来自对被教练者在教练过程中的“情绪变化、肢体或微表情变化、真实需求、信仰和价值观”等多个纬度的觉察和感知。
02 5天至少5场3人小组练习，2胜2败1中断
【1】 我们的优势有时会成为最大的陷井
我属于猫头鹰型的观察者，擅长捕捉对方细微的肢体或表情变化，借助这个优势，我顺利完成2场教练练习，
当我自信满满地遇到一位资深教练，却发现他说啥（好的坏的），表情几乎没变化，我事后发现自己掉进坑了，把对“被教练者的关注”转移到深思中：为什么他表情从始至终都毫无明显变化呢？我们之前建立的联结因此断裂。
这个练习体验，让我深刻意识到“优势有时是劣势”这句话的真谛。
【2】 身为观察员，除了反馈，重在反思
每天至少一场3人“车轮战”式教练对话演练，我除了按照表格填写给队友的反馈，还会不断对照自己和他人的不同，
因为“当局者迷，旁观者清”，身为旁观者的我，往往会在对比中，发现或归纳问题所在。
比如，第一条提到的“优势陷井”，就是我在旁观时觉察到的。
当我们核心不稳时，老想把对方带到自己想去的方向，效果往往适得其反，如果按照“被教练者”的节奏和意愿自然流现，往往柳暗花明，惊喜连连。
觉察对比自己和他人的不同，是强有力的学习方式
【3】 鼓励犯错 在失败中成长
5天二模进化教练，每天下午都有1场3人小组轮轴练习，我的二模的战果是：5场中2胜2败，另外1场因为时间关系，刚开始就结束了。
在2场失败的演练中，我感觉，被教练者都有一个共同点，习惯性走脑，我觉察后，试图引导对方走心，结果是：越是刻意，越走向断联
在总结为何失败时，我明白Lisa教练为什么鼓励我们犯错。她说：对于犯错越多的学员，有奖励。
一是她懂我们在练习过程中，容易出现“在意结果”的心态，鼓励犯错的心理暗示，减轻我们的负担，放轻松投入交流；
二是在失败的案例中，我们往往收获更多，比如：觉察到每个个体间的不同，觉察到核稳的变化，觉察到失败的原因所在……
03让大家充满期待的现场演示Demo
5天二模学习中，最让大家兴奋的是教练做现场Demo演示，Lisa教练演示1场团队教练，Amos演示2场个人教练，
我观察到：Amos会非常贴心地引导被教练者放松，时刻关注“被教练者”的状态，比如：提醒大家关掉录音设备、时刻关注被教练者的状态变化、充分尊重被教练者的选择、跟着被教练者节奏走、时刻保持与被教练者同在等等。
Lisa关于“玩”的团队教练Demo演示，对大家的触动特别大
被教练者：我们不是一类人，我不想走近他（他是指：Amos扮演的高中老师）
Lisa：把他当成人，我们都是人，尝试走近他，你可以的
被教练者迟疑地、试探性地走向Amos，并尝试拥抱了他
Lisa不断鼓励被教练者再试一次，再试一次……
被教练者从迟疑到飞奔，从抗拒到和解，从卡住到释放……
亲身目睹全过程的我们，惊叹教练的神奇魅力，最吸引我的：是Lisa教练带给“被教练者”的鼓励（包括言语上和肢体上的鼓励）和陪伴。
我在观察中，归纳出教练的角色：跟着直觉走+充分尊重被教练者的选择+鼓励被教练者去尝试或面对+用心陪伴被教练者。
04 二模晚上的沙龙
【1】 金钱线与我们的关系
在这之前，没有认真思考过，我的金钱线和我是什么关系，直到来自上海的小伙伴，分享她放弃了高薪，选择做月薪只有3000元的教师，
这巨大反差的背后是5个字：“钱够用就行”，从她眼神透露出来的满足和坚定，触动了现场的每一个人。
我们在成长前行的路上，容易迷失自己，特别是在追求物质的满足上。
真正的累，是来自内心的无知和迷茫，教练这束光照见了我们的真实需求，蜕去层层厚壳，轻盈前行，剪掉缠绕船浆的水草，扬帆启航。
Lisa聚焦于金钱线~转折点的强有力提问，帮助大家洞见自己的限制性信号：比如，收入突降一定是代表失败吗？我们一定要奔波劳碌才能挣到钱吗？……
重点不在金钱线的升降，而是每一个转折点带给我们每个人的觉察或深入思考。
【2】 创问育苗成树，育树成林，打造教练生态圈
创问中国教练中心成立于2013年，总部在上海，深圳为分中心，听完4位教练前辈关于创问由来和历程的分享，得知创问这条创业路的艰难，Tess卖房筹资，支持创问走下去，她说：其实在她决定设立创问前，她就预料到会有这么一天，
虽然今天的创问是营利的，但创问会把营利的部分，分给团队成员，或者投资引入更多优质的教练项目。
在Tess和Allow的分享中，我看到一颗坚韧的种子，历经风吹雨和各种考验，破土发芽后慢慢长成了一棵大树，创问中国教练中心在努力地育树成林，整合资源和平台，培育教练体系生态圈。
在这个生态圈里，教练们可以尽情扎根自己热爱的教练事业，帮助更多有需要的人越过障碍或瓶井，不管是谁，都可以在这个生态圈中，找回迷失的自己，看见更好的自己，
教练们在帮助他人的同时，可以轻松养活自己和家人。
一个伟大的公司，之所以伟大，不是赚了多少钱，是帮了多少人，是为社会发展创造了多大的价值，
集体意识的进化是一项大工程，创问和创问的团队一直在践行这个使命，这是一幅伟大的“3变”蓝图，一是集体意识在转变，二是集体行为在蜕变，三是集体传承在裂变。
05 学习感触
①二模的学习结束，让我印象最深刻的，是Lisa一句话：用利剑把头砍掉，专注体验“从心出发”的探索和交流。
我们常用的教练技巧有：直接沟通、觉察情绪的变化、肢体、微表情或音调的变化、探索对方的真实需求、信念、价值观。
训练的方法是：先拆解，由浅入深，逐个单独训练，最后综合一起练。
从走脑到走心的历程中，难免会有不适感，但走心的转变很奇妙，借用乔哈里窗的视角来区分，走心是侧重在右侧“盲区和未知区”的探索，走脑是停留在左侧“开放区和隐藏区”的交流。
②教练与拳击（教练拳Coaching Kickboxing）
长这么大，没有玩过拳击，意外在教练课堂上，结合教练技巧把拳击给摸透了，小伙伴们的惊喜写在脸上。
Lisa的融汇贯通，让我越加坚信，历经考验沉淀下来的真理，一定能在日常生活点滴中找到相通点，比如教练与拳击
l 单手出左/右拳：多说一点，再多说一点
l 双拳收回鼻子前往后躲闪，不遮眼：没有建议
l 左拳由下至上顶出（左钩拳或右钩拳）：强有力提问
l 单手重拳挥出：没有建议，game over
原来核心稳定性，并非静态而是动态（像扎马步一样灵活迂回，更稳固）。
06二模学习的唯一遗憾
收获惊喜连连的二模学习，唯一遗憾的是，一模总是出现在停车场的那只“流浪狗”，在二模5天中，都没有再出现过，他还好吗？是否健在？
虽然这只流浪狗其实有主人，但他跟流浪狗没什么两样，没人喂他吃的，即使被车撞了，主人也不管他死活……
想起可怜的“流浪狗”，联想到Amos教练让我们做的一个小组交流练习，
练习主题：同在当下，平行的我们，最想成为的状态或生活是什么画面？
我的角色是：社会和谐的贡献者
我的画面是：人和动物和谐共处，人和植物同存共长，不管是人，还是动物，还是植物，我们都是鲜活的生命体，是人类生态圈的共同体，在这个平行的画面里，没有高低、贵贱、尊卑之分，如果我们人类能多一些关爱和接纳，世界会更美好，和谐生态圈更滋养。
