过了立秋,真正的夏天就快要结束了!孩子们的暑假余额也已快用完。嗯......那还不趁着最后的假期、夏天还未结束的时候,给孩子留下美好的回忆?
向来崇倡健康生活态度的小编,这就给大家推荐几款自制冰棍的良心tips,保证做到好看又好吃。让你和孩子有一个最Fun的假期!
草莓芒果冰棍
【材料】:8个草莓、2个芒果、2杯椰子汁、1勺蜂蜜
【步骤】:
1、将草莓和1杯椰汁混合倒入搅拌机里,搅拌均匀后,加入适当蜂蜜,先放置一边
2、将2个芒果削皮留肉,把芒果果肉与另一杯椰汁放入搅拌机均匀搅拌。
3、将果肉与椰汁混合物倒入模具,放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒,最后冻成冰就可以吃了。
蜂蜜蜜桃冰棍
【材料】:3个桃子、6勺蜂蜜、盐、2杯酸奶、1个柠檬,半勺香草精
【步骤】:
1、烤箱预热至180度。桃子去皮切成片,放在烤盘上,用蜂蜜和盐轻刷表面,放入烤箱烤30~40分钟,直到桃肉柔软多汁。
2、桃肉烤制过程中,柠檬榨汁。
3、将酸奶和四分之一勺蜂蜜、柠檬汁、香草精混合均匀后,放入冰箱里待用。
4、将烤好的桃肉冷却后,放入拌好的酸奶混合物中,均匀搅拌。
5、将搅拌好的酸奶和桃肉放入模具中,放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒,4个小时左右,就可以享用啦。
草莓奇异果
【材料】:冰棒模具、8个草莓、2个猕猴桃、草莓-猕猴桃果汁
【步骤】:
1、猕猴桃去皮,与草莓一起切成约5mm厚的薄片
2、将草莓和猕猴桃薄片放入模具里,倒入草莓猕猴桃果汁
3、插入冰棒棍,放入冰箱冷冻45分钟后插入冰棍棒,1~2小时后就可以享用了。
优格水果冰棍
和硬邦邦的水果冰棍相比,有了优格(也就是酸奶)的加入,口感会更加滑顺,在小编眼中,优格既能取代奶油的口感,又可以有粘稠剂的功效,所以在夏日的冰棒搭配上,原材料可以再丰富一些!
【材料】:优格(酸奶)一杯,早餐即食燕麦片,新鲜水果(蓝莓、草莓、芒果、柠檬等)、蜂蜜
1、先将准备好的水果都切成小块,蓝莓对半切,草莓切片,芒果切丁
2、切好的水果加入柠檬汁和蜂蜜调味,搅拌均匀后静置15分钟
3、开始制作冰棒!拿出你的模具,按照优格(酸奶)、水果、麦片的顺序依次放满
4、冰箱冷冻4小时,拿出即可享用!
小编一直认为,有了美味冰棒的夏天才算完美,相信你的孩子应该也是这么想的吧!