001 从前，有个小姑娘，名叫米线儿，她成天对工作感到厌倦，焦虑和失落。不知所措，于是决定下班后找专业的生涯规划师解决这个问题。
002 生涯规划师明晨跟米线提到了生涯三叶草，分别是兴趣、能力与价值观。并递给米线儿一张表格，为职场体验打分。
假如职场完美体验为10分，你会打几分？
快乐感：___
掌控感：___
满足感：___
米线儿一致填了0。
003
米线儿一脸茫然地望着明晨，不知接下来该做什么。
明晨微笑着解释生涯三叶草。她说：“刚开始我说了，生涯三叶草包含兴趣、能力和价值观。
兴趣，让我们持续发现新事物，把生命注入玩耍和快乐的体验中；能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就；固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静与满足。”
004
米线儿提出疑问：“请问明晨，我怎么做才能找到我的生涯三叶草？”
“好问题，接下来我们来一起寻找你的兴趣、能力和价值观的相交点。”明晨回应。
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“你有什么兴趣吗？”明晨问。
“我觉得生活时刻处于无趣状态……”米线儿回答。
“我这里有几个建议，帮你找到兴趣。
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“第一、让自己大脑处于放空状态，可以约见不常见的人或漫步不常去的地方，总之做点不一样的事情；
第二、找有趣的人呆在一起，看看她们在业余时间做什么；
第三、读一些书无用却有趣的书；
第四、不跟团的自助游；
第五、加入一个全新的兴趣小组。
第六、运动或者冥想。
这六点可以让你慢慢的发现对生活的兴趣。”
007
米线儿说：“明晨，价值观是怎么打磨的？”
明晨应：“好问题。价值观让我们意识到，人活着，哪些事是“重要的”和“值得的”。
价值观的打磨在于发现自己的需求，理解这些需求，选择自己的生活方向，并在实际生活中体验、检验和践行这种选择，形成对人生的定见。”
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米线接着问：“我明白了，就是在不断的发现自己的兴趣，并且赋予它意义，接着去体验、检验和践行兴趣，之后形成自己的价值观。”
明晨点点头：“没错，接下来我们说一下能力。
如何提升我们的能力呢？我有三个策略：
第一、终身学习。未来是一个不确定的世界，终身学习让我们不断地更新迭代大脑固有的认知；
第二、整合能力，把过去的资源和现有的能力整合起来，拥有各种能力，比如竞争力、领导力等；
第三、翻译能力，把各种复杂的信息翻译成简洁易懂的语言。
能力是由知识、技能和才干三者相结合，那如何结合呢？就是终身学习，把知识内化成技能，把技能内化为才干，一通百通。”
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米线儿：“谢谢明晨，我现在知道了，原来能力可以迁移的，现在在任何阶段，我都需要全力投入学习状态，提高能力，遇到新的挑战再重新整合。”
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明晨：“是的，米线儿，你现在的生涯三叶草开始转动了，期待你的蜕变。”
