坦白局:读了那么多书,我依然没过好“情绪”这一关

今年,我时常觉得:人到了一定阶段,维持情绪稳定,真的是一种顶级的修行。


一直以来,我自认为情绪还算平和,不容易为小事炸毛。但生活的考验总在不经意间,轻轻一戳,内心好不容易筑起的平静堤坝,就可能泛起波澜。


上周四,女儿玥兮突然喊脖子疼,右耳后有小凸起,脖子也歪斜着。儿童医院初诊怀疑是“寰枢关节半脱位”,做不了牵引,建议转去人民医院。


我的心一下子揪紧了。下午赶紧挂了急诊,医生让先戴上颈托观察。为了让她好好恢复,周四下午到周五的课,连同周末的兴趣班,我都给她请了假。


连着两天跑医院复诊,直到今天上午,才终于拿到一颗“定心丸”:不是关节脱落,但还需佩戴颈托矫正一周。


谢天谢地!心里一块大石头总算落了地。


可没想到,从医院去银行的路上,短短不到两公里,我的身份证竟不翼而飞。折返寻找好几遍,一无所获。


我是外地户口,过几天还要乘飞机出行……一瞬间,委屈和烦躁涌上来:“怎么所有倒霉事都赶在一起了?”


雪上加霜的是,这两天因为一些琐事,和斌哥之间也生了些隔阂,心里闷闷的。前阵子那种满满的幸福感,好像突然消失了踪影。


我深深感到:维持高能量状态,实在太难了。


它不仅仅在于事事顺遂,更在于事与愿违时,你能否快速调频,让自己恢复平静。这真的需要修炼。


下午独处时,我反思自己这忽高忽低的情绪状态,甚至生出一些羞愧和自责——


我不断问自己:读了那么多修心的书,为什么还是做不到“不以物喜,不以己悲”?为什么不能一直保持平和与稳定?


想起有位朋友曾问我:“笑薇,情关、钱关、名利关,你觉得你过了哪几关?”


说来惭愧,我感觉自己一关都还没真正过去。依然会为情所困,依然在事业上渴望更多认同,就连为自己“痛快花钱”享受生活,也常感犹豫。


情绪的彻底自由,离我也还有一段距离。


你看,这就是真实的成长之路——它不是一路高歌猛进,而是进两步、退一步,在具体的生活琐碎与困境中,一点点看清自己,一点点修补自己。


人生啊,果然是一场漫长的修行。好在,我们始终走在路上。


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