拥抱自己
很早的时候就知道一句话，叫做有人帮你是幸运，没人帮你是公平，我对外一直是抱着我好也会碰到好人好事的心态，吸引力法则，不像有些人对外界抱着很怀疑的态度，一副生人勿近的样子。对于乐于沟通的人，我也是坦诚相待，对于比较高冷的人，能说话就说话，不能说话就少说，人还是愿意跟乐于交往的人联系。近几年，我开始觉得人与人之间其实本身就是有距离的，有利益交换的，会交际懂沟通的人才是真的拉近人与人之间的距离，有时就是会遇到不被人理解，受委屈的时候，就不要忘记拥抱自己自己给自己温暖，自己给自己鼓励，没有人有义务一直对我好，给自己传递能量。以前就是拥抱外界，没有更好的关注自己的需求，现在是先关注自己，知道自己的优点缺点，才能更好的去与外界交流。开心时，低落时，需要鼓励时，先给自己一个爱的抱抱，也是勇气和信心的递增。把自己的状态调整好，才能更好的拥抱世界，迎接挑战和快速的变化。只有通过不断的学习，提升自己，沉淀自己，才能够真正的变成更好的自己。
忘记过去
这四个字包含了太多想说的，我们能够牢记的可能是伤心的往事，开心的瞬间，成功的收获，甜蜜的爱情，这些将会存放在我们的心里，时常会想起，在忙碌或者不忙碌的日子里。我这里特别想说的是不开心的过去，是最难被忘记和放下的。因为我就曾经因为没有忘记不开心的往事而浪费了很多的时间，也影响了健康，人生没有白走的路，到现在开始极简，收拾生活的环境，收拾内心的环境，想生气的时候开导自己，调解自己的情绪，集中精力把每一天应该做的事情做好，忘记过去，就是为了更好的过好今天。过去已经不好了，而让这些不好的过去再影响今天的自己才是最大的损失，不要为打翻的牛奶哭泣。忘记过去是为了更好的专注现在，专注今天，专注当下。不要为昨天和明天忧愁，就把握好实实在在的今天。留7分给今天，留3分给未来。
开始旅行
人生就是一场旅行，利群曾经的广告语就是 人生就像一场旅行不必在意目的地在乎的是沿途的风景和看风景的心情利群让心灵去旅行。可以是去没有去过的地方，认真的看风景，也可以安静的在书的世界里遨游。用旅行的心态去看待我们要走过的路，充满了挑战。把要走的路看成是沿途的风景，把要达成的目标看成是旅途的终点。出发吧，就是现在，在风景里领略大自然的风光，在生活和工作里踏实的前进。用旅行的心态，放松的心态，认真的心态，去追逐风景的终点。
