想当年第一次看到这句话“把“坚持”这个概念从你的操作系统中删除掉行不行？”时，差点惊掉我的下巴，脑子里立刻想到“要做成一件事，那能离开坚持呀，这不开玩笑呢吗”，元认知马上告诉我“不急，仔细读完，看他是怎么说的”，于是赶快定了定神，只字不差地读完全文，瞬间恍然大悟：的确，我们是可以从自己的操作系统里删除掉“坚持”的！
如何才能做到？
只需要做到“两策略+一技巧”即可。
策略一：无论做什么事情，在开始之前，都要想尽办法为这件事情赋予极其重大的意义，甚至多重重大的意义。
举栗子：学习科学心理学有哪些重大意义？
1.控制自己的潜意识，锻炼自己的元认知能力，成为有元认知智慧的人。
2.火眼金睛般看清他人的整体心理结构，直击问题的本质。
3.能给家人提供更高的情绪价值和更多的物质价值。
4.能给更多的孩子和家庭提供高效的帮助。
5.价值感、成就感和被需要感是生活的主旋律。
……
策略二：当你决定习得某项技能的时候，在你已经想办法为它赋予了很多正面意义之后，还可以为“没有它的存在”赋予很多负面意义。拿出一张纸，花几天甚至几个月去罗列一下：
1.若没有这项技能，现在有什么事情我根本做不了，或者根本没有机会做？
2.进而，我在将来会遇到什么样的困难，会失去什么样的机会？
3.若最终没有掌握这项技能，我就会和哪些人一样？他们的生活究竟因此变得多么凄惨？
举栗子：如果不学习科学心理学有哪些负面意义？
1.生活充满不确定性，如果遇到大事情，我做不到“每临大事有静气，泰山崩于前而不变色”的淡定从容。
2.极有可能被别人的情绪带入坑里，轮落为情绪的奴隶。
3.面对孩子的各种问题，找不到杠杆解，总是隔靴搔痒，不能提供高效的解决办法。
4.不能前瞻性地引领孩子。
5.不会成为更有胸怀，更有大格局的人。
……
一技巧：想尽办法去寻找有那项技能的人和人群，尽量与他们共同度过大量的时间。如果没办法一对一交流，也起码要时刻关注他们（要想办法“从物理上接近目标”）。
仍然以学习科学心理学为例来说说我是怎么用这个技巧的：
1.找到科学心理学方面的牛人大咖们的微信，关注他们的朋友圈、公众号，有问题直接付费请他们答疑解惑。
2.牛人大咖们的课无一错过，反复精听并做笔记，再结合自己的实践去应用。
3.泡科学心理学的高阶群，观察学习牛人大咖们的诊断思路、干预路线并总结提炼出我没有想到的点……
4.听从牛人大咖们的建议去深耕：教材是本，原理是根，个人修养是魂。
5.把自己做的案例报告发给牛人大咖，请他们把脉。
……
做到了以上的“两策略+一技巧”，你就已经走在蜕变的路上了，因为你已经潜意识地喜欢上了爱上了甚至是热爱上了那件事情，做自己热爱的事情是不会疲不会累的，是乐在其中的，是享受的，心里是美滋滋的。因为，当一个人的热爱某件事时，他的情绪处于积极状态，这时他的生理智力处于高能状态：记忆力超强，短时记忆时间长，理解力增强，往往会灵感迸发……完全不需要毅力的坚持就可以做很久、就可以做很多的事，完全不觉得累，只是旁人觉得累而已。
因此，当一个人热爱某件事的时候，他的操作系统里是删除了“坚持”这个字眼的，因为压根儿不需要啊！
此刻，大脑里萦绕着一句话：当生命被赋予崇高的意义，心理便会发生质的飞跃。
