【打卡模版版-学龄前】
亲子班44期2组张维-尧尧-5岁
#今天的你就是未来的样子#
孩子第一个30天目标：
1.晚9点睡觉，早6:40点起床（工作日）
2.自己刷牙洗脸
3.每周自己洗澡两次
妈妈第一个30天目标：
1.早6点起床
2.每天超万步
3.每月阅读一本书
加油尧尧5岁践行打卡2/30
1.规律作息：早6:30起床，闹铃没响自己就醒了。晚9:45睡觉。
2.亲子阅读：自己阅读绘本。
3.今日闪光点：女儿说了句鼓励我的话“坚持一定成功”。
#父母教练检视#：
1.女儿用彩色生活清单，自主记录自己做完的事情，应该是事后做记录，今天的睡前清单变成了事前记录，这样容易造成应做的忘做。清单的目的和使用重新跟女儿强调了下，事后记录。
2.用倒计时，放学后看动画的时间缩短，这种方式来管理，女儿也很容易接受。
3.睡前刷牙洗脸，没有主动去做，总是被一些事情中断，跟我说了三次要去洗脸刷牙，但一看到玩具就顺手拿起来玩了起来。让我查觉到她的专注力容易分散，上舞蹈班老师的反馈也是这样。接下来要帮助女儿把专注力提高，同时把玩具和容易造成分心的物品整理好。
