本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
周二爬了5个小时的山，一下子累过劲了，本周身体有些提不起来劲，有些疲惫感。
周四练了心灵瑜伽
二、家庭
本周跟老公一起确定了暑假带孩子们去马来西亚和新加坡的行程。
三、效能
办理了马来西亚和新加坡的签证。
四、财富
园博府租金到期，收房租。
五、休闲
很享受自己一个人安静的呆在家里。
六、觉察
周六开始这几天上了静心营，每天都在做各种静心。觉察到在自己的内心深处，有深深的担忧。以后在生活中要时刻觉察自己的这种担忧，有觉知的觉察。
七、社交
跟以前的老友电话联系交流，在上静心营的课上，认识了新朋友。
八、成长
本周成长以静心营和练习心灵瑜伽。
本周可提升的地方（或问题）
1.晨间日记。
2.工具的使用。
3.积极主动性。
下周三只大青蛙（目标）：
1、带老二看牙医
2、购买大人孩子的潜水
用具
3、两只黄鹂了解课程安排及4节体验课
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