我目标上的差距:专注力
相关准备阅读的图书:《高效能人士的7个习惯》、《哪有没时间这回事儿》、《如何掌控自己的时间和生活》
相关章节附后。
今日打开存在的疑问:
1、我所选的书,是否切实符合我差距的需求,我看的书目定位是正确的么?【这个问题好让人困惑,我看这三本书的目录中对专注力的直接描述都很少,让我疑惑我是不是选错了书。】
2、部分书籍章节比较笼统,如何准确定位自己差距所关联的章节?
一、《高效能人士的7个习惯》
目录:
其中
第五章 习惯三:要事第一——自我管理的原则
和我的差距专注力有关。
二、《哪有没时间这回事儿》
目录
前言 碎片化时代的碎碎念
第1章 让1天变28个小时的初级技能
从安排日程开始,也许你就错了
先整理心情,再整理事情
只有超人和傻蛋才用严格的日程表,我们用时间段
不断改进的是规划,墙上一挂的是鬼话
早起的鸟儿养成计划
你的早上都丢了
赖床是个伪命题
可以偷回来的时间
晚间时间争夺战
就不加班
没劲儿又没劲的晚上
晚上根本停不下来
第2章 不用专注也能完成80%任务的进阶技能
帮你告别无所事事的碎片清单
贵人多忘事,只因记心中
用碎片时间处理碎片清单
你的计划总完不成,对吧
任务粉碎程序
明明20分钟就能做完,干了1个半小时
任务优先级,你是机器人吗
碎片化专注
把自己捋清楚
小红花,大力量
碎片化日志
未经反思的人生不值一过
第3章 让高效毫不费力的高级技能
逆“习”思维
为什么我们坚持不下去
从3分钟热度到持之以恒
找到最适合自己的习惯
我们到底在坚持什么
进雷区之前先排雷
习惯多米诺
其中
第2章 不用专注也能完成80%任务的进阶技能、子章节 碎片化专注
第3章内的 从3分钟热度到持之以恒
与我的差距 专注力 有关。
三、《如何掌控自己的时间和生活》
目录
其中
第11章 调整你自己以及周围的人
第12章 给自己一些安静时间
与我的差距 专注力 有关。