作者：妙健康
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相信每个女人或轻或重总有那么几天经痛，甚至是一整天在床上翻来覆去，都难以解痛，上医院急诊止痛后小腹终于听话，不再折腾。但是下个月又再出现类似的情况，反复循环，以致每次月经来就开始焦虑、害怕，身边的人也措手无策，只能心痛而已。
先来说说痛经原因：
月经是子宫内膜受卵巢周期性释放的雌、孕激素的影响，相应地发生周期性增厚、脱落而形成的出血。在经期，子宫内膜细胞溶解后会释放大量的前列腺素，而前列腺素可使子宫收缩促进经血的顺利排出。如果前列腺素分泌过多，子宫收缩过度，就会引起痛经。当然，疼痛的程度与个人主观感受、精神、心理状态有关。过多的前列腺素进入血液，还会影响身体其他系统，出现头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
痛经到底有多痛
痛经是指在月经来潮时出现的小腹部痉挛性疼痛，通常由于经期子宫内膜前列腺素含量增高导致子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，也就引起了我们“万箭穿腹”的疼痛。
痛经一般出现在月经首日，并延续2~3天。除了腹痛不止，还常常伴有周身发寒、坐卧不宁、面色苍白、出冷汗等症状。严重的小伙伴还会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。有些菇凉痛经时根本无法正常的工作学习，需要卧床休息。
痛经不是忍忍就能过去
按照痛经发病的时间，临床上将痛经分为原发性和继发性痛经两种。
简单来说，如果你是从青春期第一次来月经就伴随着疼痛，通常就属于原发性痛经。你的疼痛可能是由于宫颈口狭小，子宫内膜脱落的不够“痛快”，加上精神过分敏感、紧张导致。
但如果你是月经已经来了几年以后才开始疼痛，那么可就要小心了，可能是属于继发性痛经，有必要去医院妇科进行详细检查，排除是否患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等疾病。
痛经可能会导致不孕
首都医科大学附属北京妇产医院微创中心主任段华说，子宫内膜应该长在子宫腔里面，它跑到子宫腔以外生长就是子宫内膜异位症，它的病因现在还不清楚。从症状上看，与普通痛经无异，因此容易被忽视。但患有子宫内膜异位症的姐妹通常经期疼痛难忍，即使吃了止疼片都不见效。由于子宫内膜异位症而导致不孕的患者不在少数。实际上，这种疾病治疗起来也有多种方法，包括药物或手术等手段，都可进行治疗，减轻症状。
痛经怎么办？
正在煎熬着疼痛、轻度隐痛，可以调整自己状态，消除紧张和焦虑，转移注意力；如果疼痛明显，可以自服针对抑制前列腺素产生的药物，最常用是布洛芬1-2颗，之后若疼痛没有缓解，不宜继续服用，请到医院就诊。
痛经可以预防吗？
许多女性近几个经期几乎每月必痛，担心经期刚好有重要的事情要做，影响生活工作，想要了解经痛能预防吗？
一般情况下，可以在月经一来潮、疼痛开始前自服少量止痛药。对于有避孕要求又经常性痛经的女性，可短期服用避孕药，主要原理是通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量。但是，我们也应该知道，是药三分毒，合理安排自己的生活工作，转移注意力，轻度痛经也可以不用服药。当然，药物可以帮助我们减少很多痛苦，前提在专业医护人员指导下合理应用。
