一、肯定自己74

早上起来就继续昨晚上没搞明白的电脑，最后终于pad IOS更新成功，还给孩子下载最新的APP。

1.环境层面: 肯定自己有充分的物质条件可以利用，肯定自己有这样的条件来尝试练习

2.行为层面：肯定自己坚持不懈的想办法、尝试解决问题

3.能力层面：肯定自己的查阅资料、求助IT同事等灵活的运用多种资源解决问题的能力。

4.信念价值观层面：肯定自己相信问题是可以搞定的

5.身份层面：肯定自己是个乐观积极解决问题的人、肯定自己是个灵活求助运用多种资源的人

6.系统层面：肯定自己给PAD更新成功，给孩子装到最新APP，肯定自己给孩子做出解决问题的榜样。

二、自我觉知

1.Q：我希望孩子有哪些核心人生品质？

A：热爱运动、温暖有爱感恩、独立思考、包容接纳不同、勇敢、自尊、自爱、自信、自立自强、积极、乐观幽默开朗

2.Q：我今天做了什么有助于构成孩子的这些品质？

A：买水果时，主动要求帮我拿水果，还说：妈妈水果重让我来拿，让孩子拿并表扬孩子真是个有担当的有爱心参与家务的宝宝。（爱心、温暖）

3.Q：我今天做了哪些阻碍这些品质的形成？

A：晚饭时孩子离开餐桌抱着玩具回来，我边喂边吃边玩。（影响自立、破坏规则）

三、助力孩子

希望孩子能独立思考：对于买什么水果，让孩子尝后自己做决定，并支持孩子的决定。