儿童如何正确喝鲜牛奶?

鲜牛奶具有蛋白质含量高、酪蛋白为主;饱和脂肪酸多,脂肪酶缺乏;矿物质含量高的特点。随着生活质量的提高,越来越多的家庭都会给孩子购买鲜牛奶,那么如何正确的喝呢?


调制:


  1、加糖-满足能量供给(随着年龄可以减少)


  2、煮沸-消毒,易于消化,不易过敏


  3、新生儿期牛奶需稀释

热量:


100ml 鲜牛奶    含  66千卡


      5%糖牛奶      86千卡


      8%糖牛奶      98千卡



6月龄婴儿,体重7Kg:


每天需热量110千卡X7=770千卡,约合8%糖牛奶770mL


每天需液体量150mLX7=1050mL, 尚需再补水280mL

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