#归零活法#早课分享 0811
之所以选择实修，选择开启冥想之路，并非在生活遇到了多大的困难或者困境。
又换言之，并不是因为生活不够美好而选择去在自己身上下功夫，而是世界美好，却常常感受不到来自生活方方面面的恩典而愿意花时间在自己身上下功夫。
有多少人，即便过着令人艳羡的生活，依旧内心慌张焦虑？有多少人，家庭幸福、事业有成，却感受不到幸福与快乐？有多少人，每天健健康康地生活，却感受不到活着就是最大的恩典？
我也曾如此焦虑过，找不到生活的热情，感觉自己浑浑噩噩、不快乐，但随着实修中，一遍又一遍地清理过往负面的情绪，同时不停歇地植入正知正念，整个人平和下来了。
所谓定能生慧，是的，即便并依旧不能很通透地看破人情世故，但越来越愿意在自己身上下功夫，越来越能轻易地感受到生活的点滴美好，越来越舍得给出自己珍视的时间、金钱和精力去帮助需要帮助的人。
每一个早起，看着沉沉入睡的家人，伴着窗外微风徐徐，轻轻地清理过往的情绪，平和地为自己植入正念，那份幸福与快乐足以支撑一天的美好心情。
我爱我自己，我爱我创造的平和且丰盛的世界，我无条件地爱我自己，我无条件地爱我创造的平和且丰盛的世界。谢谢你，我爱你。早安，美好的一天️
