亲爱的暗香疏影：
你好，最近过得好吗？和我一起来聊聊你的心声和感悟。
摆正心态
人活到一定年龄的时候，总会要重新认识自己。小时候的幼稚，青少年的懵懂，到中年时的醒悟都是人的必经之路。只不过有的人活成了自己想要的模样，有的人却迷失了方向，更有些人已经超凡脱俗。
我是四十岁的年龄二十岁的头脑十八岁的心理，总感觉自己有追求的目标和向往的美好生活。可就是年龄不在听取心理的指挥，目标就成了渺茫。我每天在头脑中规划着自己的未来，也会心潮澎湃激情满怀，可问问年龄你还能奔达几年，身体就已发出了警告。
这时你才会醒悟，原来身体才是任何时候都需要保护的革命本钱。前半生的无限透支已经让自己力不从心，以前总认为自己还年轻，有的是体质和精力干什么都不会累，即使累了睡一会就又精力旺盛精气十足。那时对什么都充满活力与热情，做事更是热血沸腾，井井有条，哪里会想到有无报酬，努力做好就是最好。
有人说，你曾受的苦与累总有一天会回报给你，当我的身体有感觉时我就领会到了它的意义。我的父母在年轻时受尽了苦，现在腰腿疼痛扭曲变形，这都是生活给予的回报。我们这代人都处于亚健康状态，头晕脑胀失明多梦这都不算是毛病，我根本没当回事，即使有时检查出某处有块有瘤也没心惊肉跳感到害怕。
我前年体检时医生告诉我肝管里有几个小血瘤，我走出医院就忘记了。去年体检时医生说变小了不多了，我就更没把它放在心上。我每天要做的事有很多，哪有时间考虑它的大小多少，它不影响我的生活也没让我感到不适，我也就不去干扰它。
有时我在想身体内的那些细胞就像空气中的水蒸气，它有自生自灭的能力。你如果每天盯着它看，就会感到它变大了感染了也就增加了你的恐惧感。你就会担心害怕以此扰乱了自己正常的生活，本来没病也被自己吓出病痛来。由于你长时间的精神高度紧张，它就会影响到神经系统使你感到这儿疼那儿困。这些病到医院什么也检查不出来，其实都是自己的心理问题，所以说摆正心态最重要，你强它就弱，你弱它就强。
看淡一切
每个人在年轻时都会争强好胜，认为自己的就是自己的，谁都别想占有，哪怕处处碰壁头破血流都要争回属于自己的面子。
当你二十年后回头看看感觉真好笑，都是青春惹的祸，哪有什么争的价值，是你的不用去争去抢也会是你的，不是你的争夺回来也会溜走。
不管是爱情、友情、亲情，还是单位领导与同事都应该是要真诚相待，以心交心，如果虚情假意靠花言巧语来交往终究不会长远。现在的人都是戴着假面具行走在各自的领域中，有时都分不清楚那张是属于自己的真面孔，那张是面具，甚至睡觉都不敢卸妆。
这一切都是源于名和利，有的已活成钱的奴隶名的支架，有的除了钱只有钱。我是普通无名无利，但我活的有尊严活的踏实，温饱问题已解决，不求大富大贵只求平安健康。
捧一杯清茶伫立窗前，透过窗户望向天空，和飞过的鸟儿和漂浮的白云打打招呼，与庭院的花儿草儿说说自己的心里话。打开书卷倾听音乐，同时书写自己的心情何尝不是一种享受。
我越来越喜欢独处，我最珍惜周末的那点时光。当你从周一到周五的嘈杂声中解脱出来时最想找个地方清净清静，这个地方只属于自己只能听到自己的心声，那就是静心。
看淡看开一切你就会活的潇洒自在！
懂得感恩
人之初性本善，善良是人之本性，善良之人必有感恩之心。我们能生活在这样的美好社会感恩党的领导，我们能来到这个世上要感恩父母的养育之恩，我们能学到知识感恩老师的谆谆教诲，我们有一份稳定的工作要感恩自己的单位，我们要感恩曾帮助过我们的人，更要感谢那些嫉妒我们的人，没有他们也就不会让我们走的更远。
有些人紧靠一个动作就让我们记住了他的一生，有些人紧靠一句话就让我们感激涕流，有些人紧靠微薄的力量支撑起一片天，有些人不问姓名只留下他们的足迹。这些人他们用行动见证了人性，也让我们懂得了感恩。
世界科学巨匠霍金说：“我的手还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱的亲人，对了，我还有一颗感恩的心……”一个残疾人都懂得感恩何况我们还是健全的人！
感恩的心感谢命运让我们有缘相遇，那就让我们珍惜这份缘，在相伴的路上一起努力。
人活到中年有所感悟也是一种收获，余生不要迷茫，过眼云烟就不要留恋，边走边欣赏沿途的风景，收拾好心情继续前行。
写信人：暗香疏影
2019、3、30
