每个人成长的过程中，都或多或少受过各种创伤，特别是小的时候，跟父母相处是形成的创伤。去疗愈这些创伤，人生有两次黄金的机会：第一次是亲密关系，第二次是亲子关系。换个角度来说，很多时候孩子身上出现的问题，恰恰是为了疗愈我们父母。
不知道什么时候开始我内心有担忧，觉得我这种情绪化的妈妈可别将来把孩子弄抑郁了，所以我开始学习，想着要做一个好妈妈，想着要控制好自己的情绪………学着学着我发现我不是在为了孩子而学习的，我是为了我自己，我的内在有很多被制约的地方需要我超越的。
最近我和儿子之间的两件事情让我觉察到他让我发生了改变，他让我慢慢学会享受生活，我一直活的太理性，太刻板了。第一件事就是养鸟，原本我是打死都不会养的，但在他的努力下同意养了，那在这个过程中小鸟带给我的快乐是我之前没想到的。第二件事就是家里弄了一个帐篷，过去那我坚决不能让买，因为那会让本来不宽敞的客厅变窄，但是我想到我何不放松心态呢，我为什么要反对爷俩的建议呢，现在帐篷就放在客厅里，我钻进去呆了一会，感觉还不错。
生活本来就应该是多姿多彩的，哪有那么多的可以不可以。
