心流~

昨天晚上和老公促膝认真交流了2+小时,感觉到了两个人强大的心流相互交融碰撞,以前是很少很少有这样的交流时间的。起初我打算报名时间管理营的时候,先生其实不太支持,因为我跟他简单讲了讲小样的经历,一个全职妈妈如何在没有老人和保姆帮忙的情况下,一手照顾好家庭,还一手能兼顾好事业,同时还能做到自我提升,先生说这不可能做得到,他说这个恐怕“有水分啊”,哈哈,好吧,原谅他就是个顾虑比较多的人,他也是一个被时间管理的人,凭着我对小样的了解,我坚定的报了名!

但看到了我近期心态和行动力上的一些小变化,先生也是感到很高兴的,现在也很支持我学习,正好利用周年日的时间,我们展开了一次深度交流。顺势我也运用“人生900格”和“生命之花”这两个工具给他的人生也做了一次分析,先生说其实类似900格的工具他也有了解过,但是,他也从来没有真正落地实践过。通过这次的沟通,我们两的心与心越来越靠近,我终于了解,作为男士的他其实也有很多心理困惑跟压力,只是他习惯于把这些压力积累在心里,没有找到一个宣泄口把这些负面情绪发泄出去。2+个小时的心与心的交流,我们梳理了目前的生活状态,下一步需要改善和努力的方向,而且最重要的是我感觉到了先生的放松感,至少压力有所释放了,这是一个好的现象,一个好的开始,也帮他在工作的流程上给出了自己的建议,让他也参与进来落地实践的做好时间管理,至少把之前一团乱麻的工作状态给梳理梳理,这样说不定能事半功倍呢!2+个小时的交流,心与心更近了;夫妻关系变得更加融洽了;两个人努力的方向更加一致了;开始着手安排家庭中的几个老大难问题了,我想这样的收获比收到纪念日礼物还更有意义!哈哈哈,我怎么一直觉得我有做心理咨询的“天赋”呢……

感谢小样,感恩遇见,记得你说过在学习中的这些方法中,先选出3个来真正落地实践,一定会看到自己的变化。学习有1周多时间了,虽然有些理论需要反复听几遍才能有所理解,就像“生命之花”,刚开始确实没有理解怎么来用,来评估自己目前的生活状态,后来反复听几遍语音和自己落地实践分析后,越来越明白这其中的意义了。我想只要能坚持下去,在2019年末再在评估一次,我们的“生命之花”一定会比现在绽放得更加美好,更加有意义,我们的整个人生也随之会有质的飞跃和改变。我不是一个浮夸的人,现在也不想夸夸其谈,给自己今年的目标定下类似我要读多少多少本书,写多少多少个字这样的任务,因为我想这些都只是表面的数据,关键在于是否内化,就算只读了5本、10本,但吸取到了书中的精髓,并且内化运用于实践,并做好复盘,这样才能有所改变和进步,不是吗?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 222,252评论 6 516
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,886评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,814评论 0 361
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,869评论 1 299
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,888评论 6 398
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,475评论 1 312
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 41,010评论 3 422
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,924评论 0 277
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,469评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,552评论 3 342
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,680评论 1 353
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,362评论 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,037评论 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,519评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,621评论 1 274
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 49,099评论 3 378
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,691评论 2 361

推荐阅读更多精彩内容