健康的身体有时靠缘分
在不知不觉中步入中年，我从四十岁开始就锻炼身体，办健身卡去健身房！
其实办卡前，我从小对体育项目不感兴趣也没有体能。到了健身房看到各式各样的器械都有点怕，蛮好笑的。后来慢慢适应 尝试，经过一段时间在跑步机上能跑三千米到每天能跑五千米，好厉害啊，我自夸一下自己。从那时候起，我练瑜伽，跳健身操还学会了游泳，我乒乓打得也还可以。在我的生活中这些都已是我不可缺少的一部分了，可到了近五十岁前，各种疾病还是找到了我，先后查出有三高，我真不敢相信我这样的生活方式，也会得这些病，我从不胡吃海喝的，除了应酬婚丧嫁娶去酒店，其他的日子都是在家烧菜吃饭的。蛮讽刺的，想不明白不也得接受的吗？
期间又查出子宫内膜增厚，需要切除子宫，若不趁早切除会癌变的，那就等不得，立马切除了子宫和卵巢。手术以后的第二年，口腔老是溃疡，补充各种维生素也没用，后来确诊是得了一种叫口腔扁平苔癣的病，到市九院专科医院最专业的医院去连续看了三年也不见好，和好多病友交流，都说看不好，有些病友已患病近二十年了，我好绝望啊！在这三年中，我的嘴巴也张不大，刷牙用牙膏都疼，只能吃些软的食物，吃的和外用的药，好多是激素药，各种副反应，真是谁生谁知道。在长期的过程中随时有可能变性致癌，死倒是不怕，怕的是每天嘴巴疼，吃都不好吃，那活着还有质量吗？曾设想过可能得各种的疾病，咋也想不到会患这种病。
真没想到人生才过了五十几岁，就有那么多的慢性病和我作伴，说实话参加007的初衷是为了让自己有点事做，转移些注意力来分散我对病情的恐惧感和消极情绪。
所以我努力过，对养生是过早就关注并一直在实践中，以下是我的主观认识，身体好坏跟养身锻炼没有太大关系，养生锻炼是一种生活态度，不是谁都能像我们看到周边的耄耋老人家那样享受金色的夕阳红。在人生的路上会有很多坎要跨越，一边要努力，一边靠缘分。想起一句歌词来，三分天注定，七分靠打拼，为了过好人生的每一天，我们还得往前看，保重自己爱护自己，走自己的或平坦或艰辛的人生之路，生活中的各种滋味都得好好咀嚼一番，到老年回味也是一种资本哦！
