自我关怀第四天静观感受

继续自我关怀，感受到身体的宁静，很舒服，也很安全，虽然头痛还在继续，但是我已经不再害怕和担心，然后慢慢的睡着了而且做了一个梦，梦里看到了自己为了一些琐碎的事情而担心，因为睡过了头，梦见女儿在不耐烦，婆婆在催促，有害怕担心被指责。

这些声音其实全部来自于自己内在父母的声音。