文|小泰格
最近在读《在远远的背后带领》一书,第一章就特别强调了“界限”这个词。
每个人都是独立不同的个体,当有人触及到你的“界限”时,你的反应会是什么呢?
一开始,我是害怕捍卫界限的,担心它会造成关系的破坏,因而不敢真实地表达自己。
然而后来体验到,因为我的不真实,结果总会在心里会产生隔阂而越走越远,背离想要关系更好的初衷。
当我开始学习并意识到到建立界限时,我会有非常强烈的黑白分明的阶段,一旦觉察出别人的越界,我会硬帮帮地给出情绪。
可这也是一个滋生出守护自己边界的力量的阶段,是一个过渡点。
当我有了这股力量后,我会去把控二者的平衡,我的界限感开始有了温度,这种温度可以滋养彼此。
我可以坦陈对方的行为带给我的困扰是什么,坦诚自己的感受,这才是一个灵魂成熟的人该有的方式。
尊重而不放纵,邀请而不要求。冲突并不都是以我赢你输结束。